知乎上有个问题，有哪些让你受益的思维方式？
一个万赞答案中写道：傻瓜速率。
简而言之，就是当我们回看，觉得自己说过的话，做过的事，像傻瓜一样，就说明我们进步了。
如果我们每次觉得自己像个傻瓜之间间隔的速率越短，那傻瓜速率就越高，证明我们成长的越快。
的确，当把成长作为人生的重要目标时，我们会发现，曾经犯的错，并不可怕。可怕的是，我们没有 突围的勇气。
然而，成长的路上，总是布满了荆棘。
每个人都会有一瞬间，想变成一个自律的人，戒掉熬夜，垃圾食品，每天运动、读书，掌控自己的人生。然而，总是有无数的理由让我们半途而废。
其实，我们需要的是心智的重构。
《心智突围》一书中，作者告诉我们，成长的过程，我们需要改变自己，打破自己，不仅要吸收好的人、事、物，还有直面自己恐惧的人、事、物，不仅要学习新知，还要把原来习惯性的思维和行为击碎，进化出一套更有利于自身发展的心智模式。
如果，你总是容易间歇性自律，持续性懒散，那么这本书正是你需要的。
作者Windy Liu 毕业于武汉大学，曾任世界500强企业测试负责人，人民日报《民生周刊》签约作者，文章广经“新华社”“共青团中央”“经纬创投”等几百家知名公众号转载。
书中围绕定位、认知、心境三大主题，为我们解答了成长困境的难题，助我们找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。
让我们一起跟随作者， 探索 成长的奥秘。
01 不给自己设限，就有无限可能
如今，不少人达成了共识，一个人的成长比成功更重要。
有的人，成名很早，却安于现状，终究泯然众人；有的人，起点不高，却凭借自己的韧劲，一步步创造了生命的辉煌。
正如作者所说，成功往往是偶然的小概率事件。
哥伦比亚商学院教授莫布森在曾提出一个公式：成功=运气+实力。
然而，绝大部分成功的人，喜欢说自己加倍努力或是有过人的天分，却很少有人提到自己的好运气。
这些因素，缺一不可，却没有简单的因果关系。把一个人的成功简单归咎于天赋和努力，是一种归因偏差。
如果把追求成功当做第一目标，我们会感觉非常痛苦，因为外部的太多因素我们无法控制。
并且，成功之后的快乐只是短暂的，生活却永远都不可能一劳永逸。
正如我们小时候，父母告诉我们，考上大学就好了；考上大学之后，又听说，找到工作就好了。
其实，人生永远不会有“好了”的时候。我们需要的是“终身成长”的心态。
“终身成长”的内核是一种成长型心智模式，拥有这种心智模式的人，相信通过自己的努力，可以得到成长。
与之相对的是拥有僵固型心智模式的人，他们相信人的天分和才能是固定不变的，人为给自己设限。
成长型心智模式，会带给我们无限可能。
拥有“终身成长”的心智模式，我们将不再用狭隘的视角定义未来，而是不断积累自己的实力和智慧，重构自己。最终，我们将走过一个个里程碑，实现富足而丰盈的人生。
02 你的认知，决定了人生的高度
人与人之间最大的差异是什么？
作者认为，不是智力、技能或者人脉，而是认知能力的差异。
认知能力，就是我们理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力。
一个人的认知，有四种状态：
大部分人碌碌无为，是因为他们处于“不知道自己不知道”的状态，他们并不知道自己在做什么，有没有做对，反而还觉得自己什么都懂。
承认自己无知，是认知升级的起点。
打破原有的认知，意味着我们要走出舒适圈，否定固有的经验，这是一个痛苦的过程。
美团创始人王兴曾说：“大部分人为了不思考可以做任何事情。”
我们的大脑遵循着“最小阻力定律”：哪条路阻力更小，就走哪条路径。这就形成了一种保护机制，尽量不费力思考，而是依赖于固有的习惯心智来认知周围的环境。
生活中，我们每个人也一样，只有经历痛苦的过程，才能真正掌控自己的人生，否则，我们就是把人生的控制权交到了别人手中。
桥水基金CEO瑞·达利欧在《原则》一书中说：“我会以一种截然不同的方式体会痛苦的时刻，我不会感觉丧气或透不过气来，而是把痛苦视为大自然的提醒，告诉自己有一些重要的东西需要我去学习。”
所有的痛苦都有意义，我们要做的，是直面痛苦，拆开他丑陋的包装，找出暗藏在里面的宝藏。
03. 真正的高手都有一个强大的内核
心将流水同清静，身与浮云无是非。
每个人的人生，都有高峰，也有低谷，我们无法控制外在的环境和运气，但我们可以选择修炼自己的内心。
内心强大的人，顺境中不飘忽，逆境中不气馁，任何时候，都将选择权掌握在自己手中。
《金刚经》中有句话：应无所住而生其心。
无常是这个世界永恒不变的规律，任何事都可能发生在任何人身上。敢于面对一切状况，我们才能修炼出强大的内心。
我们需要明白的是，哪些事情是我们可以控制的，可以改变的，哪些事情是我们无法改变的。
改变那些我们能控制的，容忍那些我们无法改变的，就是智慧。
譬如，参加一场比赛，我们所能控制的，就是竭尽全力让自己出色发挥。而比赛的胜利，则需要天时地利人和，如果我们过分执着于此，往往会焦虑不安。
有人说，一个强大的人，应该迎接命运的织布机为他织出的所有经历。
积极地面对发生的事情、出现的问题，然后活在当下，尽力而为，如此，在无常的人生中，我们才能重获自由，走得更远。
04
如果一个鸡蛋的蛋壳从外面裂开，它的生命就结束了。但是，如果一个鸡蛋的蛋壳从内部裂开，则意味着新的生命破壳而出。伟大的事物都是由内而外产生的。
愿我们都能，从内开始，重构自己，成为自己想成为的人，掌控自己的人生！