第1个回答 2022-07-16
Dha对于宝宝大脑和视力发育有很重要的作用，这是许多家长都知道的，所以才会有不少宝妈为孩子购买含dha的产品。不过家长们购买dha产品的时候，应该发现这类型的产品会有鱼油和藻油两种类型，而且品牌还特别多，那么中学生吃汤臣倍健藻油还是鱼油好？
汤臣倍健dha藻油软胶囊的主要原料就是海藻油，含有丰富的dha，还不含有epa这种成分，更适合需要改善记忆力的三岁以上儿童和青少年食用。值得一提的是这款产品的海藻油都来自优质的供货地美国进口，产品质量是非常高的，在国际上一直很有名气。另外，汤臣倍健藻油软胶囊DHA能够提供100mg的DHA，而且还添加了亚麻籽油，对智力的发育也有帮助。
另外，汤臣倍健鱼油生磺酸软胶囊主要是用鱼油、牛磺酸以及锌为主要原料制作而成的，适合用脑过度的青少年食用。虽然汤臣倍健鱼油生磺酸软胶囊也是不错的一款产品，但是与汤臣倍健藻油软胶囊DHA相比，dha鱼油中除了含有丰富的dha，epa含量也很高，epa这种成分对成年人有利，但是对14岁以下的人群有不好的影响，更适合成年人食用的一款产品。
总之，汤臣倍健藻油和鱼油软胶囊都可以补充DHA，是不错的保健产品，但是很多人都建议儿童、青少年、孕妇吃海藻提取而成的DHA，这样更安全健康。