一个抑郁症的母亲到底该怎么办,面对生活面对孩子,她该怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-05-18
我妈更年期后期得了抑郁症,她一直是个开朗外向的人,从来没想到得了这个病,心情不好随便骂人,有时候会幽幽说想跳楼,老爸那时候不上班天天陪着她,当时也是运气好找到适合她的医生治疗一两年好了。她也是放不下家人,尽量控制自己的情绪。作为家人应该多体谅,尽量多陪伴,出去散散心,尽量顺着她,药物治疗也要搭上,很快会好起来的

抑郁症是一种以不开心、兴趣降低、活动减退为主要表现的精神障碍,抑郁症患者的情绪感受常常是痛苦的。因此,做为一个母亲,在这种状态之下养育孩子,困难可想而知。

引起抑郁症并使之维持下来的最主要的原因就是一些消极的、不合理的想法,也叫做歪曲认知。抑郁症患者会长期消极的、不符合事实看待外界、看待别人、看待自己。如果能意识到这一点,逐渐转变自己的歪曲认知,就可以改善痛苦情绪,人也就会积极起来。但想法的改变不容易,在药物和专业人员的帮助之下会更好实现。

另外,接纳自己生病了,并且积极的寻求家人、朋友的帮助也是一个好的办法。不要硬撑、不要拒绝帮助、不要否定自己的努力...生病了还要带孩子,不容易是真的,所以就更要想各种办法,帮助自己渡过难关。

是吗? 每个抑郁症的母亲都不一样,有可能是丈夫的漠不关心,也有可能是对自己的不足,还有可能是对生活失去希望,

这个 社会 ,对于刚生过孩子的女人没有太多的怜悯,一个人照顾孩子,收拾家务,往往别人还说,你什么都没干连钱都是我赚的你有什么资格说你累呢?大部分的男人都会说这样的话,生完宝宝的妈妈很脆弱,心里自然听不进去难受的话,

自我调节也好,自我修复也罢,女人不是传宗接代的工具,面对生活都说那有什么难的呢,我就想问问你们 ,(你们得过抑郁症吗?)了解吗?是想哪位母亲不爱自己的孩子?丈夫,孩子 ,父母,她都爱 可唯独,她爱不了自己,那颗渐渐冰冷下来的心