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美白淡斑必吃的5种水果
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第1个回答 2023-04-27
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吃什么
水果
对
淡斑
有好处?
答:
既能做蔬菜,又可以当水果,
西红柿
具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能淡化已经形成的色斑等。 四、
柠檬
柠檬也含有丰富的维生素,是美白的有效因素,而且还能帮助去除色斑,紧致肌肤不过柠檬由于味道过于酸,所以建议用柠檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不错。 五、
苹果
苹果的营养很丰富,并目被广泛应用在美容上,...
吃什么
水果
能美白全身 可以
美白的
食物
答:
柿子含有丰富的维生素C
,有很好的美白、淡斑的效果。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。 美白全身的吃法推荐:生吃、凉拌、冻柿子吃法、榨汁喝、炒着吃等 特别提示:柿子不能同吃的7种食物。
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