不吃早餐会发胖吗？

Question

有人告诉我说不吃早餐会更胖，是真的吗？有说明依据吗？不经常吃早餐还有什么其他影响？谢谢！

Answer 1

会的。
不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以，早餐是减肥之道！

Answer 2

会发胖 因为 我看过相关的书籍 上面说的

Answer 3

会影响到一整天的分泌

绝对要吃~~还要多喝水~~

可以不吃多~~但不能不吃啊~~`

Answer 4

不是一定的
一般是这么说
因为不吃早餐的话没有足够的能量
这样你在吃午餐的时候不知不觉会吃的比平时多
自然就会长胖
是这个道理
不吃早餐会伤胃的
所以早餐一定要吃的噢
而且要吃的营养丰富

Answer 5

不吃早餐危害大，会导致血糖偏低和一系列病症，还会让人体发胖