怎么样做才能丰臀

Question

臀部看着不丰满，一点女人味都没有，想要丰臀，具体应该怎么做啊？

Answer 1

如果仅仅是单纯的做丰臀操
效果是不很明显的，可以配合着
凯姿雅
丰臀精华一起
在晚上睡前用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可起到丰臀美臀的作用，注意：按摩的力度可以强些。
然后再以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉，每次三五分钟。长期坚持会收到良好的效果。

Answer 2

可以加强下半身穴位按摩。
臀部有个穴道被人称为承扶穴，臀部两边各有一个这样的穴位，位置在两片臀部臀线底端横纹的正中央。
配合凯姿雅按摩承扶不但有疏经活络的作用外，且还能刺激臀大肌的发育，经由指压五分钟后，就会有轻微抬高臀部、让屁股变大的感觉，特别要注意的是指压扶承时要分两段出力，首先垂直压到穴道点，接着指力往上勾起，并且按摩的时候一定要配合凯姿雅一起才能充分达到效果。