第1个回答 2023-04-27
利用十六天改变自己
1、早睡
想要改变自己从减压开始，从早睡开始。
2、吃一个苹果
从今天开始坚持每天吃一个苹果，也为了一个坚持的开始。
3、收拾房间
惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把灰尘旧物找出来分类整理或是淘汰。
4、晨读或夜读
清晨或夜晚进行两个小时左右的阅读，读些故事或是一些游记别超过晚12点睡觉。
5、学会记录
试着把纷涌的思绪整理成文字，学会用语言以外的方式表述自己的想法。
6、释放情绪
看一部催泪电影，让自己和剧中人一同被感动，最后给镜子里的自己一个大大的微笑。
7、换一个发型
修剪一下自己的长发也好，变换下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成束。
8、买一双鞋子
一双好鞋带你去想去的地方，虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始。
9、整理衣橱
女孩子的衣橱除了有藏有通往异世界的通路，还有无数故事，整理衣橱其实是整理自己的故事和他们重又相逢然后道别。
10、一个人逛街
给自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女/男友的意见偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断也不错。
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