第1个回答 2022-10-02
要知道人体关节之间，其实是由很多筋腱、筋膜连系著，手指当然也一样。通常这些筋腱、筋膜受伤的成因，多是因为受到超过限度的拉扯。 串鱼蛋的同时，相信你的手指已因受到力度过猛的冲击，而做成过量超伸(over-extension)，而引致手指关节之间的筋腱、筋膜或肌肉受伤。 带护指套、护腕、腰封等护具，其实是用于保护筋腱、筋膜，试想带了此类护具后，你的关节位置就等于多了一层辅助，可减轻筋腱、筋膜的负担。 建议不要多用，因为当身体习惯倚赖此等护具后，筋腱、筋膜的功用自然减低，没有护具的状态下变得更易受伤。但受伤康复期间可使用，让受伤筋腱及筋膜多了一层辅助及得到休息，并防止再次受伤。或者，当你参与某些运动时，当你预计关节将受到很大的负荷，亦可考虑使用，避免受伤。 至于松紧程度，总之要贴身舒服，不能太松，亦不能太紧而影向血液循环啦！ 串鱼蛋又不是常发生的事，手指完全好翻后，都系唔好倚赖护指套，小心啲就可避免啦！
参考: 个人意见
这是我个人的经验
我是校队成员之一 我虽然没用过指套
但是如果你手指串鱼蛋
你可以休息一下
用热毛巾放在手指上
虽然很热
但是每天这样做
1星期一定康复了! 防串鱼蛋 如果你打篮球的时候
别人传球畀你时
你的手指要好似渣住个球既动作
准备接球
如果你d手指直哂
串鱼蛋既风险会好高! 加我做最佳回答!
你的情况 我都试过 要几耐先会好返 而且触伤旧患的机会都几大 其实 打篮球 串鱼旦的机会比排球少好多 唔使咁紧张 如果你戴左 指套 会阻碍你 手指的灵活度 又会减低 手指与波的接触 反正都唔系打职业 唔使太拼命 串鱼旦 一般都系因为 偷人波 导致 所以减少偷波 就会减少 串鱼旦的机会
参考: me
紧d 你咪郁得小d位
松咪郁得多d位不过咁样不如唔好用 (所以最好唔用
同平时睇人打波/NBA/其他比赛基本上系极小人用指套可能用左无咁方便) 你可以试下defence人地果时你手指唔好对住个波
辛直个手用手心对住会好d 其实正常人打波/同人比赛 都唔会话次次串鱼蛋...应该好小机会