2022标准身高表!儿童生长有猛涨期!讲讲闺女如何半年长高8cm

如题所述

第1个回答  2022-06-29

发现很多家长喜欢用身高表来参考评估儿童身高,比较直观。因此,我特意对比了 WHO、CDC及中国九省/市儿童体格发育调查数据 ,认为中国这一套表格虽然存在标准稍高的缺点( 九省/市样本太少 )但还是具有一定的参考价值,贴在这里给大家参考一下。

0-6岁女童:

0-6岁男童:

解释一下,这里的 sd是统计学的概念,比如-2sd就是距离中位数(50百分位数)两个标准差的位置,约为15百分位数的位置。而 中位数不完全等于平均数,但是却代表一个人群中大多数人的身高 ,统计学里总会有身高矮的和身高高的,这才是统计的意义。在这个表里 低于-3sd和高于3sd都是需要评估的情况 ,在 家族身高正常 的情况下,过高或过低都建议咨询医生。

其实我更建议 用生长曲线 来记录孩子的发育,比起枯燥的表格更为直观,不仅能预测孩子的身高趋势,也能动态的跟踪孩子的发育异常。

以上是我家娃儿的生长曲线,可以看到孩子一岁半以前生长一直在15th-50th范围,人群里属于偏矮的范畴,1.5岁-2岁突然从82cm长至90cm(均在儿保躺着测量,建议 2岁内躺着测量身长,2岁后站着测量身高 )。关于孩子最近半年的身高发育,我也找医生评估过,无异常属于正常范畴,我 后面会总结了几个可能帮助她长高的因素 ,大家感兴趣可以参考一下。

从美国男孩/女孩身高速率曲线来看(不要总觉得中国孩子比不上外国人,人种会决定一个人群的平均身高,但是所有孩子的生长规律是一样的,不存在中国人就一定长得慢,外国人一定长得快。 我从来不觉得中国人比外国人差

从上图可以看出,孩子的身高发育具有以下特点:

所以, 三岁前和青春期都是长高高峰期 ,尤其是三岁前儿童,很多家长认为反正孩子小吃饭不好或者暂时长得矮没关系,这种观点是不对的,孩子即便小也需要摄入充足的营养,这样才能为以后长高打下基础。

当然 身高60%-70%靠遗传,30%-40才是后天因素 ,家族本身平均身高中等,过度追求孩子发育到一个非常高的范围,也是不太现实[捂脸][捂脸]。

我自己身高162cm,父母是158cm和178cm。我老公身高180,父母是161cm和185cm。我闺女的靶身高可能是165cm左右。

靶身高预测公式:

女孩:(爸爸身高-13cm+妈妈身高) 2

男孩:(妈妈身高+13cm+爸爸身高) 2

观察了闺女的身高曲线,一岁内在50百分位数上,10个月前吃奶和吃饭都不错,所以身高也在比较适中的水平。之后11个月到一岁3-4个月宝宝开始完全不吃饭了,每天只吃最多半碗菜饭或者几个饺子,除了母乳不喝牛奶,这种状态持续了半年,一岁半也就是半年前过年的时候简直瘦到没有肉,脸也尖了,身高掉到35th左右。直到最近半年突然又非常喜欢吃饭,一天还能喝两瓶牛奶,特别喜欢奶酪、酸奶等,活动量也明显增大,就感觉身高、体重蹭蹭上涨,连小区里的妈妈奶奶们都开始向我讨教:养娃经验[捂脸]。我大概总结了可能的原因,如下:


以上是kk关于孩子身高生长的一些科普,希望对大家有帮助,也欢迎大家踊跃留言自己家娃长高秘方呀[呲牙]。