湿气重的表现是什么？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

食欲差，消化不良，如果你食欲差，或者常常感觉腹胀，食物难消化，也许你身上的湿气已经很严重了。另外，嘴巴发臭、发苦、没有味道，甚至一吃就饱等症状，都可能意味着你身上的湿气重。
起床时的感觉睡不够，即使每天睡足了 6~8 小时，早晨起床时仍感觉疲劳、头昏、四肢沉重，提不起精神，感觉整个人都很累，就像没睡醒一样，浑身不清爽，人也懒得动。
大便不成型，中医认为，脾是化湿最主要的器官，经过运化防止湿气形成。而湿和热主要伤害的部位是脾胃，脾的运化不好，湿气就容易堆积，最后导致大便不易成形，粘在马桶上都冲不掉。
舌苔异样，身体湿气重会直观地表现在舌头上，假如舌头胖大、舌头边缘出现齿痕，舌苔的颜色很白或很黄，而且比较厚，就有可能是脾湿。
体内湿气重，皮肤显现出来的症状是容易长痘痘、发红、长脓包等，因为体内湿、热会导致痰凝血瘀，从而形成痘痘。如果不及时调理，就会化脓，生成暗疮，尤其注意在后背处。