我有心理问题,该不该继续读书?怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-06-03

从你的问题来看,你应该还是一名在校学生。

对于你的这个问题,我将从专业角度和患者的角度来回答。

心理问题分为一般心理问题、严重心理问题以及神经症。

一般心理问题是指由现实因素产生,体验到不良情绪,从时间上来说一般是不间断持续一个月或者间断持续两个月。一般心理问题是可以通过自我调节或者心理咨询来治愈的。

严重心理问题是指个体经受了较为强烈的现实刺激,个体会感觉到特别痛苦,间断或者不间断持续时间两个月以下,半年以下。严重心理问题多数情况下会让个体短暂地失去理智,同时工作、生活受到了一定的影响。个体出现了范化现象。

什么是范化呢?范化的意思是,个体不但对最初的刺激感到痛苦,就连对同类刺激也会产生不良情绪。一朝被蛇咬,十年怕井绳,就是范化的典型案例。这句话的意思就是一个人如果被蛇咬伤过,那么他很可能就会对和蛇有着同样形状的绳子也会感到害怕。

对于这种程度的心理问题,在一定程度上也是可以自愈的。

接下来我们再说神经症。神经症的种类比较多了,比如抑郁症、焦虑症、强迫症、双相 情感 障碍等。而单说抑郁症又可分为轻度、中度、重度。

对轻度抑郁症和中度抑郁症来说,完全可以通过心理咨询、自我调节治愈。抑郁症不管是轻度、还是中度一定会影响到生活和工作,如果你的工作、学习效率有明显下降,那么休息一段时间,未尝不是一件好事。

对于重度抑郁症来说,有的人会出现妄想,自杀的行为,而对于他们而言,如果不接受药物治疗,很难靠自己去战胜病症,所以休学,停下来大概是不错的选择。

焦虑症、强迫症与抑郁症同理。

说得简单点,如果你有心理问题,该不该继续读书?

对于这个问题没有什么标准答案。如果你非要别人给你一个答案,那我想应该是这样的:如果你的心理问题已经严重影响到了你的工作、学习,而你本身对于现在的这种状态很不满意,而自己又无法改变,那不妨停下来给自己一段时间进行调整。停下来,只是为了让自己更快成长。

如果你的心理问题并没有严重影响到你的学习、生活,那么你可以一边读书,一边进行心理咨询或者自我调节。

不管你是不是要短暂停下来,你一定要清楚你为什么要读书,你的梦想是什么,你最想做的事是什么,当你想清楚了这些事,对于你自己是不是要读书这件事就有答案了。

您好,您说您有心理问题,该不该继续读书,怎么办?

特别提醒的是,时间也很重要,过去了就不来了,需要珍惜,但是心理 健康 ,也要重视,及时调整,治疗,对学习成长也是非常有益的。

有的心理问题,如果没有及时治疗,不仅对自己有影响,自己难受,自己痛苦,影响学习和 社会 功能,也会影响他人。那么出现问题,问题不可怕,它是提醒我们,有积极意义,我们去应对就好了!

比如,被害妄想症、精神分裂症、重抑郁症、严重失眠症、焦虑症、恐惧症、强迫症、烟瘾、酒瘾、厌食症、性问题、多动 、注意缺陷 、学习障碍、自闭、老年痴呆、各种人格障碍、精神障碍,适应不良、创伤、应激障碍,这些严重影响了正常生活、读书学习、 社会 功能,就要及时治疗,好的差不多了,再去读书。

比如偶尔忧愁烦恼、心情不好、人际关系冲突、感情遇到麻烦、注意力不集中,这类由于不是很严重,可以一边处理心理问题,一边学习,一边咨询治疗。我们知道读书也需要全神贯注的,有心事,难免会影响读书的。

心理与生活息息相关,有时不妨走进心理咨询室,体验一下,和心理咨询师聊聊。特鲁多说: 有时是治愈;常常是帮助;总是去安慰 。这是西方医生对 健康 和医学的态度。

来访者要主动求助,这样也好得快,当然有的来访者不愿意,这需要家人或关心他的人鼓励支持去咨询。越早咨询越好,扁鹊见蔡桓公就是例子。

相当一部分人是被心理问题折磨的不成样子了,严重的影响到工作生活了才会去找心理咨询师解决。很多人的由普通的心理问题拖延成严重心理问题,甚至造成心理障碍,解决起来费时又费钱,甚至多少前都来不及了,比如一个人情绪不好,一直拖,最后伤害他人或自杀,再比如夫妻关系,一点小矛盾,最后搞得离婚,或者出人命;再比如孩子问题,错过那个点就什么也来不及了。愿人们及时心理咨询。心理不仅会影响工作、生活、学习,也会影响身体 健康 。

通常哪些人需要心理治愈? 心理医生李孟潮说:有病治病,没病防病 。我这个行业,就是针对正在发病的病人,和将要发病,还没有发病的人工作的。人生每个阶段,都带来创伤和疗愈,无论童年、青年、中年还是老年,幸福是种能力,取决于你是否会从创伤中转化,转化出爱、智慧和自由,对人生历程中正常的创伤感到心满意足。

那么根据自己意愿选择,做妥当安排。要看是什么心理问题,有的患有心理问题是可以继续读的,有的需要停下来去治疗的,有的是边治疗边读书的,具体要问诊后就清楚了。

(弗洛伊德故居)

我们知道读书每一项,都与心理有关,不是心理过程(感觉、知觉、记忆、思维、想象、 情感 、意志),就是心理状态(注意力集中、分配、转移、心情等),如果心理存在障碍,势必会影响读书学习。

心理学家调查发现影响孩子读书学习的三大心理问题:恐惧、不自信、焦虑。

那么孩子如果存在这些心理问题,势必会影响读书效果。大人如果有心理问题,即使意志力再强,恐怕也会有影响。况且读书本来是很享受的事情,结果可能由于心理问题,会变得痛苦!

(爱书的王强老师)

治疗有道,更况您的问题是有心理问题该不该继续读书?!而读书恰是一种疗愈方法。如果做其他事情,可能对心理 健康 恢复不利,也做不成,比如一个人有心理问题,做飞行员、空姐、会计、司机、幼儿园老师、医生,这些肯定是无法继续做的,执意去做不仅对自己心理问题恶化,而且对他人也不利,而读书就不同了。虽然心理问题会影响读书,但是读书却可以治愈心理问题。而且这种治疗过程是潜移默化的,治疗方法是温文尔雅的。

美国著名心理学家马斯洛( h. A. Maslow)和密特曼( Mittelman)关于心理 健康 的10条标准是:

愿心理 健康 ,读书继续!读书亦是种实用的疗法!

心理 健康 多么重要!读书多么好!用时间和生命阅读一流的书!读书是一种疗愈,对心理和人格发展有益。

阅读疗法,源于古代,流行于现代。通过阅读文学作品,达到修生养性,建立新的认知,调节情绪,重塑行为,改变生命。

北大王强老师曾回答为什么读经典能改变我们的生命呢?文学的功能是什么?在他看来,文学的功能就是: 真正有力量的文字,一定能够对我们的审美进行奇异的再造,在我们对“真善美”的追求上有奇异的启示,有充电的感觉。所以那些人类最高的价值,真的、善的、美的东西就会融入我们的血液。一旦人的身体里有这三样东西,在现实 社会 中就不会轻易被世俗的、流行的、暂时的甚至非常糟糕的价值观扭转。

可见可见…

传闻一年轻人很崇拜杨绛,他给杨绛先生写了一封长信,表达自己的崇敬之情以及许多人生困惑。杨绛回信,除了必要的寒暄和鼓励晚辈的句子外,其实只写了一句话,诚恳而不客气: “你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

这是对大部分人精神苦恼的最简洁而朴素的概括,惶惑迷茫时,常以此警惕。

正是所谓“识不足则多虑,威不足则多怒,信不足则多言。”

不说书是人类进步的阶梯,读书和不读书的人,连颜值都差很远。苏东坡的朋友黄山谷有句话说得极妙,他说:“三日不读,便觉语言无味,面目可憎。”

有心理问题,最好主动寻求心理治疗。评估是什么心理问题,用什么治疗方法,心理医生会根据您情况,与您探讨。

如果不是上学的读书,就是单纯的读书,治愈之门就在“此时此地”:读书也是一种心理疗愈方法,有心理问题,或许您可以选择阅读疗法。书也读了,心理也疗愈了!

读书能够彻底摧毁你旧我,过去的我,狭隘封闭的我,然后诞生一个崭新的、开阔的、阳光的我。

不论你是什么心理问题,都应该继续读书,如果你调整好自己的观念,读书本身就是解决心理问题的一种方法。

题主的问题是我有心理问题,该不该继续读书?怎么办?说明你还是一名学生,既然是学生,你现在的主要任务就是学习读书,那么你所说的心理问题,无非就是学习上的压力、厌学情绪、师生之间的关系和同学之间的 情感 等,再有就是家庭方面的因素。

但是不论是哪种因素的存在,读书是必须的,这也是因为读书是你不断获取知识的源泉,你只有在获得更多知识来充实自己的头脑,你才能更好的去面对各式各样的问题,来缓解或减少你的心理问题。

在人生的成长道路上,不论你经过哪一阶段,多多少少都会产生一些心理上的问题,这是必然的,我们刚刚处在学习的阶段,也是在我们人生当中迈出的第1步,我们需要获取知识来支撑今后我们能够独立的生存。

如果在这迈出的第1步,你就退缩了,而找出各种各样的原因,来终止自己的学习本身就是一种心理上产生的问题,也是你观念上的一种错误的认知,造成心理问题可能有各种各样的因素,我们应该请求家长或老师给予心理上的支持和帮助。

解决问题才是我们需要做的,确实现在许多学生的在学习上都感觉到了很大的压力,而这种压力也是必然存在的,这种压力实际上也是我们的学习动力,这也是因为在我们学习阶段的时间并不是特长,而是很短的一段时间。

如果你用中指读书的方式来解决自己的心理问题,或者是解决你学习上的压力,那么这更是错误的,因为你只有学习你才能获得知识,不学习了,你的知识从哪里来?可能你不学习了,当时的学习压力也就没有了,但是你想到没有?当你步入 社会 开始工作的时候,你没有知识,那么你的就业压力会更大,因为你只有工作,你才有生存的保障。

难道生存都难以保障的情况下,还有比这压力更大的吗?你不可能让爹妈去养你一辈子,你需要靠学到的知识,在步入 社会 以后经过不断的历练和在学习,你才能够掌握你生存保障的技能,所有的知识你只能从学习中得到,而非其他办法能够获取的。

在人生的道路上,不要在刚刚起点上就画上了句号,今后的道路还长着呢,要在每一阶段都要画上一个逗号,因为你还要努力的去走下一个阶段,在你成长中的每一个阶段,有可能都是坎坷和曲折的。

但是这些不能作为你不学习不读书的理由,每一个人都如此,需要知识丰富自己那么就要时时刻刻保持着学习、锻炼和体验,这就等于在武装自己,增加自己对 社会 的适应能力,保证自己生存的质量。

只有不断的学习,你才能够得到更多的知识,只有你的知识越加的丰富,你的生活就会多姿多彩,你应该能体会到知识的价值,是每一个人都不可缺少的,如果缺少了知识,那么对待所面临的问题或事情,就很难去正确的去处理或解决。

所以你心理问题最好的解决的方式就是用你学到的知识去对待,改变自己的观念去调整心态,不要让消极的心理和负向的情绪成为你继续读书的障碍,继续的努力读书吧,等到你真正步入 社会 了,你会感激自己克服心理问题,选择了继续读书的决定。

有心理问题,该不该继续读书?该怎么办?那要看你心理问题的严重程度和具体情况。如果在学校,通过自我调节或心理咨询师的帮助,你的心理问题能得到缓解,能够坚持读书的话,那就继续读下去吧。

如果,在学校用尽一切方法都无法缓解和解决,且学校的人和环境,对你的心理问题和疾病,产生了很大的负面作用,以至于无法进行正常的学习生活,那就和父母商量一下,先休学一段时间,去正规机构、找专业人士进行疏导和治疗。

如果父母不重视孩子这一时期的心理疏 健康 ,就有可能使孩子产生各种各样的心理问题,患上各种各样的心理疾病。 孩子会非常痛苦,学习生活都会受到很大影响,严重者,还会走上绝路。

没有得过心理疾病的人,是无法真正体验他们的痛苦的。

02、

心理疾病患者是极其痛苦的,但是对于正常人来说,他们无法理解、体会,有些没素质的人,甚至会讥讽歧视这些患者,称其是怪物。

而患者本身,也非常害怕被别人看出有什么异于常人之处,所以越担心,越想掩盖、压制,病情却越厉害。

这种恶性循环,几乎能把患者推到崩溃的边缘。 也就是说,他们的痛苦一部分来自于疾病,一部分来自于对周围环境的担心、焦虑。而对周围环境的担心和焦虑会促进病情的恶化。

所以, 如果题主的心理问题,还不是很严重,还没有达到心理疾病的程度,并且能够通过自我调节,得到缓解,那可以一边找心理医生治疗,一边上学。

如果,题主的心理问题已经很严重了,已经发展成了心理疾病,非常痛苦,且不能很好地自我调节,导致无法正常学习生活,那就先休学一段时间,等疾病得到缓解再回来上学。

我非常能理解题主的痛苦和纠结,要想很好地解决心理问题,一定要寻求专业人士的帮助,同时自己也要多学习心理学方面的知识。放下心理包袱,不再在意别人的眼光,当你忘记去掩饰、压制时,你的心理问题就会渐渐消失。

祝早日康复!

你自己感觉有心理问题,证明你没有心理问题,只不过你可能最近心烦,碰到几个烦心事凑在一起,加上你个性比较内向,心里总感觉闷得慌,有些事又不愿意找家人和朋友诉说,逼在心里,所以给自己造成一种错觉,似乎你有心理问题。我劝你什么事都想开点,看淡点,放下点,每天开心点,遇事多找家人和朋友聊聊,别搁在心里,早晚天天坚持出去走走。愿你天天开心!

看看你的心理问题严不严重,如果只是轻微的心理问题,比如说有些小烦恼等问题,你只用调整调整你的心态,保持 健康 的心理状态就可以,不影响你的学习。如果你的心理问题比较严重,比如说有烦躁、焦虑或是有精神方面的病变,你就要抓紧时间去医院精神病科让心理医生帮你治疗病情。

多看正能量,励志性文学作品,名家名著,有利于心理 健康 ,增加信心。

有心理问题,没有什么了不起!每一个人都有心理问题,只是心理问题大小而已。

因此不要大惊小怪,要用平常心来对待。

可以主动找心理医生来协助你。

很多心理问题的发生,大部分是因为没有及时疏导情绪所致,压抑所致,只需要面对就好!

学习和有心理问题不冲突,每一个人都是带着问题在学习和工作的,相信自己最重要!

我也有心里问题,但总是努力克服困难,和自己妥协无能为力之时的郁闷。多年后它依然如泰山之重难以承受,我一直都在想要自己强大的什么时候才可以适应,可自己依然负重前行,也许这就是生活的样子![流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

可不可以边治疗心理疾病边读书呢