男身高173cm。体重65公斤。这样算胖不胖?

如题所述

第1个回答  2024-05-20
1. 按照身高173厘米和体重65公斤,可以计算出体重指数(BMI)。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。对于173厘米(1.73米)和65公斤的个体,BMI约为23.47。
2. 国际上普遍采用BMI来评价体重状况。根据世界卫生组织(WHO)的标准,成人的BMI在18.5至24.9之间通常被认为是正常体重。因此,按照这一标准,身高173厘米、体重65公斤的个体并不算胖。
3. 然而,BMI并不能区分体重是由肌肉还是脂肪组成。肌肉比脂肪重,而且体积更小,所以同样重量的肌肉会显得更紧致,而脂肪则显得较为松软。因此,一个人的体型和体脂比例也是判断体重是否健康的重要因素。
4. 体脂比例可以通过体脂秤或其他专业设备来测量。一个健康的体脂比例可以减少患心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。如果一个人的体脂比例较高,即使BMI在正常范围内,也可能需要关注体重管理。
5. 综上所述,单凭身高和体重无法完全判断一个人是否肥胖。需要结合体型、体脂比例以及整体健康状况来综合评估。如果有疑问或需要个性化建议,建议咨询医生或营养师。