桂花晒干后泡水喝有什么功效
桂花晒干后泡水喝有什么功效，我们知道桂花晒干后可以泡水喝的，而且桂花泡水的功效非常多，所以人们适当喝一些桂花泡水好处是非常多的。下面介绍桂花晒干后泡水喝有什么功效！
1、提神醒脑
桂花有很好的提神醒脑作用，源于其那种独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话，桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
2、清除口臭
桂花还有清除口臭的作用，有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。那么桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。
3、缓解胃部不适
平时难免会有肠胃不适的时候，此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。那么因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。
适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。
4、止咳化痰
咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花泡的茶，其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。
5、通便润肠
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。
6、美容养颜
用桂花泡茶同样也非常受到女性朋友的欢迎，因为桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
喝桂花茶的禁忌
1、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
2、糖尿病不宜多喝
糖尿病人群不适合喝太多的桂花茶，否则会容易使得血糖升高。因为糖尿病在中医讲属于热病，一切性热的食物最好避免食用。
而桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
3、隔夜后不要喝
隔夜茶一般我们是不建议喝的，桂花茶也同样如此。因为隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。
干桂花怎么泡水喝？
1、将煮开的水放置一会，取约5克的干桂花放入杯中。
2、倒入少量的水，让桂花充分滋润，然后再缓缓注满。
3、加盖浸泡2—3分钟，就可以了。
冲泡注意事项
1、冲泡桂花茶的时候要注意桂花所放的量不宜太多，一般5克就可以了；另外，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、有些花茶是需要清洗的，但桂花这种花茶不需要洗，可以先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。
3、如果有想去除口臭的需求，选择泡桂花绿茶是很好的。那么在绿茶里放些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。
4、蜂蜜也是一种相当好的调味剂，而且它的营养本身也很丰富，冲泡桂花茶的时候可以在桂花茶里放些蜂蜜，这样能增加美容美白护肝的功效。
桂花茶营养价值高，泡法简单，口感滋味佳，对身体有好处，具有品饮保健的价值，可以经常适量饮用保健养生。不过，桂花茶不是人人都适合喝，也有禁忌人群，因此饮用前还需根据个人情况合理选择，适宜自己喝了才有好处。
1、去除口臭
干木樨中含有大量芳香油以及挥发油，它拥有浓烈而天然的香气，人们用它泡水喝，能去除口腔中的异味，防备口臭涌现，并且能清爽口吻它对于维持人类口腔康健也有很大益处。
2、抗病毒
人们时常用干木樨泡水喝，能进步身材的抗病毒本领，可防备身材内多种病毒滋长病，能阻挠它们对人体细胞孕育发生损害，它能进步人体自身的抗病毒本领，并能防备病毒性伤风以及病毒性皮炎产生。
3、开胃消食
开胃消食也是干木樨泡水喝的首要作用，由于干木樨中含有富厚挥发油，它能增进唾液胃液等多种消化液排泄并能加速食品中。
脂肪以及蛋白质的剖析能让他们尽快转化成容易被人体吸取的微量身分，能在进步人类肠胃消化功效的同时进步人体内食品的吸取利用率。
4、保护眼睛
用干木樨泡水喝还能掩护人类眼睛，它既能缓解眼委顿也能防备目赤肿痛，而它含有的.胡萝卜素以及维生素a在被人体吸取后，还能养分视神经，进步视网膜功效，时常用它泡水喝能防备眼睛病变也能防备目力降落。
干木樨泡水喝的效用与作用，先为各人先容这么多，实在时常用肝会化泡水喝，对于人类身材的益处另有许多，各人可以在之后的生存中去埋头领会。
桂花的功效与副作用
（一）副作用
1、 很多人的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。
2、 桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。
3、 它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。
（二）功效
1、 桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。
由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。
桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。
2、冲泡桂花茶的量不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，它还能用来消炎杀菌，可消除口腔内的炎症，细菌，还可止渴。
日常生活中经常饮用还能缓解咽喉肿痛，去除口臭，咳嗽气喘等不良的症状。
3、开胃、生津止渴，可去油、解腻、助消化。可温热或冰凉饮用，四季皆宜，亦是醒酒的良伴。
乌梅之天然成分能使血液由酸性回复到对人体有益的弱碱性。因此“乌梅桂花蜜”自古以来即被视为中国传统天然养生饮品。清肺解渴的乌梅和淡淡的桂花香味，饭后热饮可整肠健胃，夏天冰饮滋味更佳。