竖版的是使用了QQ个性商城的个性名片，只需恢复默认名片就可以变为横版，再自定义背景图片即可，具体步骤如下：
所需材料：手机QQ。
一、首先打开手机QQ，然后向右滑动出QQ选项栏，点击个人头像右边空白处。
二、这时会进入到手机QQ名片界面，这时点击名片背景。
三、进入个性商城后，点击右上角“头像”。
四、进入个人名片界面后，点击“恢复默认”选项。
五、这时就能够恢复为默认的横版模式，这时再次点击名片背景，弹出选项内点击“从手机相册选择”并选择一张手机中的图片。
六、打开该图片后，选取要截取的位置，然后点击“完成”。
七、等待图片上传完毕后，就可以更改为自定义模版名片背景了。