【张承宇】棉被、床单等寝具久久不洗不但容易有异味，还容易累积湿气、发霉，内部的棉被也可能跟着长霉，更会伤害健康，不得不忍痛将贵松松的棉被换掉。不妨找个天气晴爽的假日，跟着专家的教学正确清洗床单、被单等寝具，把脏污、害菌通通洗掉，再加上2个简单的小撇步，快速晾干床单、棉被，省时又不占空间！
洗衣机洗床单、被子干净吗？
寝具叠成屏风状才洗得干净 日本家事类节目，特别邀请到日本熟练技能者全国大会寝具部总优胜，寝具达人野原久义进行说明：如果直接将脏掉的大型寝具，例如床单、被单直接整坨塞进洗衣机，可能只洗得到寝具外侧，无法让内侧也得到确实清洁，洗完之后可能仍有脏污暗藏。
洗衣机洗被子清洁效果加分技巧
而要解决这个问题也很简单，只要将寝具先行折叠成屏风状，再塞进洗衣机即可，如此一来，会让洗衣精、洗衣粉等洗洁剂能够彻底进入到寝具的缝隙之间，让清洁效果更加良好。 寝具多是用柔软、舒适的素材制成，野原久义建议，塞进洗衣机清洗前，最好先装到洗衣网、洗衣袋里面加以保护。另外，使用清洁剂也应选用中性清洁剂，洗衣机设定使用「标准」，以免洗衣力度过强，就可以防止寝具受损、延长使用寿命。
被子、床单晾室内好吗？
室内外晾干各有优点，依喜好选择即可 而洗完寝具要晾干时，如果选择在室外晾乾，可以透过阳光曝晒来杀菌、除螨、加速晾干速度，但是也可能会因此沾染到风吹来的灰尘、脏污；室内晾干虽然不容易沾染到外界脏污，但耗时较久，因此务必搭配电风扇来帮助风乾，或是利用支架吊在冷气室内机下方出风处来加速风干。
如何快速晾干被子、大型床单被单？
而大型的床单、被单晾晒特别占空间，以下也介绍两个方法，帮助寝具快速晾干：
户外晾法
日本日经新闻女性生活相关网站Nikkei Woman Online推荐，户外晾干寝具时，建议使用两支晒衣杆，让寝具成M字型，可以让被单和空气的接触面变大，达到加速风干的效果。 如果只有一支晒衣杆，建议在里面放两支衣架来支撑，帮助空气通过，棉被建议摆成三角形，让水分集中在尖端、更容易排出。
室内风干时建议将寝具折成屏风状，并使用夹子夹起，制造多一点间隔，或是用衣架制造大的空隙，再搭配电风扇或冷气帮助风乾，就能加速风干过程、防止臭味产生。