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怎样改善含胸驼背呢?
如题所述
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第1个回答 2020-09-18
教你一个最有效改善驼背的动作
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第2个回答 2020-08-30
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五个动作
改善含胸驼背
,改善体态必练
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改善含胸驼背
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感觉自己
含胸驼背
,有哪些方法能够
改善
自己的体态
呢?
答:
首先要提醒自己走路的时候,
要提高首挺胸,身体保持直线。睡觉的时候在背部两本书,尽量平躺。平时经常贴墙站,每次坚持十分钟
。这样时间一长,都能够改善自己的体态。
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