在我们的生活中，可以说阳光无处不在，每天我们都沐浴着阳光，感受着阳光带给我们的光明和灿烂，然而我们却忽略了和阳光不离不弃的朋友，有阳光的地方，也同时存在着它，它就是阴影。它们总是形影不离，互相陪伴。
我们都喜欢阳光，阳光是世界万物的生命之源，阳光代表着美好，会让我们的心情愉悦和舒畅。当我们遇到挫折时，会努力克服，因我们坚信，灿烂的阳光在向我们招手。阳光给了我们旺盛的生命力和十足的动力，有阳光的地方，就充满了希望，是阳光燃起了我们的生命之火。阳光还代表着朝气、蓬勃，对于一些外表看上去精神，带有朝气的年轻人，对于他们的称呼会是“阳光少年”，可见，阳光这个词是多么的美好，是每个人都渴望得到的，而且害怕失去的。
我们都讨厌阴影，因为阴影代表着悲伤，代表着寂寞，代表着孤独。而且阴影还代表着束缚，束缚着人的思想，有的人在心灵上留下的阴影，会让他很痛苦，并且做事处处小心，还有可能从此一蹶不振。阴影会让人的心情郁闷和伤心，一提到阴影，人们就会害怕，因为阴影是一个痛苦的回忆，是人们不愿想起的，阴影会潜藏在某一个人的内心深处，去折磨和困扰他。可见，阴影这个词是多么的悲伤，是每人都害怕得到的，而且是渴望失去的。
其实，阳光与阴影是同时存在的，只是发生在不同的人身上，如两个人做同样一件事情，成功的人将获得阳光的灿烂，而失败的人只有得到阴影的悲伤。但是，阴影也可以转化为阳光，有一句歌词是这样的“阳光总在风雨后”，是的，我们都知道阳光是人人都想得到和拥有的，但是没有经历大风大雨和挫折，没有阴影这种痛苦回忆的折磨，去激励和鼓励改变自己的悲观世界，又怎么能得到美好、灿烂的阳光呢？阳光与阴影互相陪伴在人们的身边，让人们去感觉那种喜悦与悲伤同在，充满甜苦滋味的生活，让人们去体会那种得到与失去的感觉。
就一件事物而言，乐观的人会说那是阳光，而悲观的人则会说那是阴影，所以看事物也是正反两面的；心情不好的时候，你会觉得这个世界暗淡无光，而在心情好的时候，你只会觉得这个世界充满阳光，还有精彩的一面。
走出阴影
每一个人都在自己亲人的关爱下健康快乐地成长着，都有亲人的呵护，从小带着幼稚的脾气，在母亲的怀里撒娇，在父亲的眼前淘气，可以说，父母对自己的儿女是百依百顺。父母对自己的儿女有着非常大的期望，俗话说：“望子成龙，望女成凤” 。
当前，现在的社会是一个属于竞争时代的社会，每个人都要使出自己的真实本领，才不会在这个社会中“落后”和“挨打” 。因此，天下的父母才会让自己的儿女奋发图强，有真实的本领，在现实社会当中找到属于自己的角色，要靠属于自己的这个角色是能让自己以合亨受荣华富贵，以后自己可以靠自己的真实本领出人头地。
就因为这样，父母对儿女的期望，就强迫自己儿女做一些自己不爱做的事情，使自己的儿有不该有的压力，使自己的儿女有着沉重的担子，内心还带着沉重的思想包袱，有些中小学生在自己“小天地”中常常会把自己比喻是一只笼中之鸟，无法飞出自己那片湛蓝的天空，他们常常在偷偷地哭泣，希望自己的父母能大发慈悲，打开鸟笼，让他们在属于自己那片湛蓝的天空下，展开翅膀自由的飞翔，尽情地在那片天空下放飞自己的梦想。抛下所有的烦恼，忘掉昨日的悲伤，丢下沉重的思想包袱，快快乐乐地做一个“自由人”，走进父母所笼罩的阴影。
但是这终究是孩子们内心的呼唤，父母们是无法体会了，只希望孩子们有能够在这个竞争时代强的社会中有钱有势，就因父母们这样一种期望，使得孩子们遭受沉重压力，不得不使孩子们的内心，产生逆反现象，就容易做出一些冲动，令人设想不到的，后果不堪设想的事情来。我可不是口说无凭的，就是因为这样，才发生了一种不发生的悲惨局面。我们常在电视报道，或者是阅读报纸，常说：某某中学或大学等等一些学生因为承受不住学习的压力或者某个学面的压力，使得他们有的丧失生命，有些失去了理智，不再成为一个正常人，还有很多很多，种种的事例，让我们无法去理解，无法体会。
我想：全世界的人看到这悲惨的一幕，都会为这些祖国的“花儿”，祖国未来的栋梁，这一些充满活力可爱的小生命而感到惋惜，这一些多么可爱的孩子的孩子们呀！就样白白地丧失了珍贵的生命，是多么不应该的。
在此，我向全天下的父母发出我内心感叹：
孩子们是祖国未来的栋梁，是那永远盛开鲜艳的花朵，我想你们也不希望他们，某种原因而丧失可爱的生命吧！
我希望你们“打开鸟笼”让自己的孩子们自由、快乐的飞翔在属于他们那片湛蓝的天空，去深深的体会他们内心所发出的呼唤，让他们成为快乐的“自由人”……去快乐飞翔……
心灵的阴影 过客匆匆从眼前走过，仿佛无数个影子晃动并不停的交替重叠在一起，我忽然想到了一个问题，问他：你心里有阴影吗？他肯定地说：没有。 往往说心里有阴影的人是曾经因为什么事情而受过什么 *** ，看到某个与之关联的事物就会反应强烈无法面对或者逃避。阴影这个词，也许就是说心里有一块地，永远见不到阳光吧。 我又问他：你有没有做过现在一想起来就捶胸顿足，后悔不已，如果再来一次决不会这样去做的事情？他还是那么肯定地回答我：有。 “那这算不算是阴影？”我茫然地看着远方。 “不算。”他说。 “为什么？”我执著地问。 “因为，阴影挥之不去，而有的后悔的事情，提到才会想起。阴影就是害怕面对，而后悔的事情，你能够面对它，偶尔还会自嘲。阴影，往往是精神上的 *** ，而后悔的事大都没那么深刻。” 有的人会说这件事对他来说就是“阴影”，提到时，却心绪很平静，这为什么？ “两种可能。一种，他界定的不对。第二，他有过人的修行。” …… 还是一个个的过客，带动着自己的影子在匆忙地奔波着，影子跟随他们不断地变短变长，阳光下，阴影不断地躲避着，人要是躲，往哪里躲？最后留一个影子藏匿在心里…… 白昼的喧器就这样一点点沉寂下来，夜静静地临近。没有开灯，我静静坐在窗前看着一棵开满大朵粉色花朵的木槿出神。外面的景色由明亮变得模糊。纷飞的思绪停不下来，握着笔的手也无法停止。一连几天我都在写着这样的文字，伤感但真实。仿佛把心底那些伤痛统统暴晒在阳光下，每一道血痕都清晰得刺目。 从《生命中那些不敢触碰的情感》中的自己，到《悲情黄昏》中的路人，从《一切都会过去》中的朋友，再到《走出心灵的阴影》中的邻人，每一个真实的故事都让人会生出一些感慨来。那些文字不断敲击着心灵，生活中的那些悲伤与泪水渐渐沉淀成生命中的感悟，我希望这些都能凝固成一道坚固的堤坝，坚守在情感的海岸，任潮涨潮落，波澜不惊。 曾经以为活着是一件很简单的事情，自然而然地简单度过每一天。当生命的年轮在岁月中刻画下宽宽窄窄的圆圈，才发现活着决非易事。人总是在不断地经历，不断地遇见一个又一个棘手的新问题。而那些痛苦的记忆，始终无法愈合的伤口也许会成为这一生无法摆脱的阴影。欢笑的背面是悲伤，白昼的背面是黑夜。生活中找不到童话的色彩。 曾经一直在逃避，怕只怕那些痛苦的灼伤。陈旧的创口始终无法完全愈合，那些悲伤的记忆是永远也抹不去痛，如同利刃。锋利的刀尖毫不留情德一次次掀开剥落鲜血刚刚结着成的痂，红色的液体一点点渗出，痛彻骨髓，撕心裂肺。那痛楚是隐隐的，于触景伤情间，于睹物思人时，发作，眼里汹涌成河。只有在独处的暗夜掩饰下，情绪才可以完全发泄释放。 那些伤痛，那些眼泪，那些痛苦不堪的混乱，那些曾经的遭遇都已经过去了。如果那些故事能引起你的一些共鸣，希望会带给你一种向上的力量。也许浅薄的文字无力将你带出痛苦的深渊，但我希望从我手心中传递出的是一种温暖。看着那些有此不幸经历的人深陷在痛苦中，我的心在痛。一直觉得自己能走到今天，从痛苦中走出来，是因为身旁那些亲友真诚的帮助和鼓励，我才渐渐变得平和与淡然，心中充满感恩之情。 相信伤口会随着时间的推移，慢慢愈合，结痂。痂是一道伤口愈合后留下的见证，刺目的提醒着我们承认现实，接受真实的存在，更重要的是怎样在生活中珍惜现有的一切。渐渐才发现生命里的那些痛，我们不得不去触碰它。为了忘却的记忆，那些结着痂的伤口，我们必须小心地揭开来，用药来慢慢医治，那种药只有一个名字就是“爱”。不要掩盖它，蒙蔽自己，只有保护它，医治心灵，正视伤痛，我们的心才能清醒有力地博动，爱与时间的结合会让伤口慢慢好起来。你会走出心灵的阴影。挫折让人成长，苦难让人坚强。你在抱怨鞋子不合适的同时，你是否想过这世界上还有没有脚的人。 每个人都应该正视自己一路走过的风景。身边那么多关心爱你的人，你还有什么理由不好好活下去呢？就像一本书上说的，努力生活，爱自己身边的人，让他们幸福，快乐而不要留下遗憾，因为很多时候，机会稍纵即逝，甚至来不及珍惜。失去的人再也不能回来，我们要好好地活下去，珍惜并爱护自己身边的人，幸福地生活，还有什么比这更重要的呢？ 窗外的景色已完全融入浓浓的夜色，黑色主宰着一切。小区里的路灯突然齐刷刷地亮起来了。那些植物完全被涂上一层橘黄色，看不见树叶上斑驳的虫眼，看不到花朵凋零在泥土这中的悲哀，弱化了缺陷，放大了完美，呈现出一种与白昼阳光下不同的质感。平静而淡然的美让人心动。 我打开屋里的台灯，柔和的光线立刻笼罩着房间的整个角落。目所能及的视线里一切都瞬间明亮清晰起来，心一下子也敞亮起来。玻璃窗上映出一盏灯，那灯光叫感悟。希望照进你眼睛里的是温暖。 整理此文之时，一只蝴蝶忽然从窗口翩然而至。“蝴蝶！”我瞪大眼睛。这个小小的精灵着实给了我一个大大的惊喜！黄色的蝴蝶扇动着略带黑色斑点的翅膀，美丽得象一只凌空舞动的仙子。“快抓住它！”朋友说。“别！让它飞出去吧。”我连忙阻止。那是一只迷途的蝴蝶，轻轻打开门，让它慌乱的心看得见光亮。别怕！小蝴蝶，勇敢地朝着广阔的天与地飞去，那就是你要去的地方，那里有着美丽的花草和晶莹的露珠！
激动的时刻到了，今天老师要公布考试成绩，对于我这个好学生来说，又是一次受表扬的机会，我兴奋的等待着，挡老师念道：‘‘刘琪，数学76分。’’我立刻就蒙了，脑子里一片空白，天呀，这简直就是晴天霹雳，我一下子被失败的阴影完完全全的笼罩住了。
76分，76分—我感觉全世界的人都在注视着我，嘲笑着我，让我感到无地自容。卷子发下来后，我发现错题全是因为我不小心造成的，我更是感到后悔，心理不住地问自己，为什么不再认真一点儿?为什么不再检查一遍?走在校园里，感觉自己是一个最差的学生，心里沉甸甸的。回到家，失败的阴影仍然没有消退，反而更让我吃不下饭了，睡也睡不着。这个‘‘ 76分’’让我整天心情沉重，我像跑开，逃出阴影，可是，它如同一个封闭的箱子，让我怎么跑，怎么逃也逃不出失败的阴影，让我每天都在黑暗中度过。
也许，妈妈实在不忍心这样看着我，那一天，她走出书房，鼓励我说：‘‘孩子 ，这一次失败并不可怕，因为我们可以从头再来，下一次就会成功。但可怕的是，你失败了，没有从中吸取教训，从此一蹶不振。要走出阴影，摆脱它，妈妈相信你。’’妈妈的一席话如同警钟，把我从梦中惊醒，我下定决心，振作起来，重新开始。
我重新审视这张卷子，开始认真的面对这‘‘76分’’，慢慢的，我深刻的认识到：失败、挫折，其实也是一种收获，一种财富，它是人生路上不可缺少的一课。从阴影里走出来，勇敢的战胜自己，就是最大的胜利，我终于走出了阴影，我超越了自我。心理校园里，感觉自己是一个最差的学生。
我可以帮助你，关于什么方面的阴影呢，希望你能说明一下我或许可以帮到你
这世界根本没有分离.只是彼此选择不同的人生罢了.
徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗……
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我们企盼着幸福有一天会来到身边。它会伴随着我们，直至我们生命的结束。
人都是为希望而活，因为有了希望，人才有生活的勇气。
每个人.都会那么执着地去等待.因为心中的那份幸福,而寄予希望.
每个女孩都会这样渴望.拥有一段刻苦铭心的爱恋.
对幸福的无限渴望让自己忘却了一切烦恼和恐惧，在幻想之中只为了爱情而活。
你信吗?
始终靠幻想活着的人终会有幻灭的一天。
这样的生离死别永远能停留在封建社会.
当在爱的纯洁之中涂抹上其它色彩的时候，这种爱就不再是完美的了。但此中没有是非之分，没有对错之分，只有理智和情感不懈的抗争。
最终抹杀自己的幸福.
如果我们不能坚持自己的信念，不能宣扬纯洁的生活，我们的世界不知将会走向何方。当邪恶在社会中横行的时候，纯洁和高尚的东西反而显得愚昧可笑。这是我们的现实.
现在的社会.没有谁会为爱情,为人格而抛弃所有.而且义无返顾.追求全心的付出,而且纯洁得犹如一杯冰水.
这个社会很现实.根本没有真正的感情.最终还是会将自己带入痛苦的深渊.
而友情,最绚烂的花朵，人生最美好的礼物，最大的快乐和最大的幸福,但是彼此赋予的还是自私.
因为没有谁会那么不自私.
每个人都是自私的.不是么，谁敢保证自己百分之百的无私呢？
人性都是束缚,虚伪，利己，虚荣，肮脏.
阴影是阳光下的阴霾
总爱走在阳光下，目的却不是为了那耀眼的光芒。只是喜欢单纯地从容的跟随影子的步伐，缓缓追逐流动在被自己身体隔阂的阳光下的影子里那一抹从心底深处最坦白最 *** 的角落里的悲哀。以前总喜欢无声的叹气，心里酸楚的想着看似命运的不公和世道的虚假。
考试又失败了。心既是伤痛过度的麻木又是乱如团麻的酸楚。从分班失败考试过后，看着那些和自己一起进校的好友，他们一个一个的踏入了实验班的门槛，自己却孤身一人的游离在这门外。从此，不敢再和他们联系，害怕自己的一湘热情换来的是好友的轻蔑和嘲笑。我于是开始躲避，看见他们远远的躲开，总觉得自己就是个笑柄，我恨透了考试，恨透了那些唯分数是道的人。我在校园里面对以前好友们的目光，我有一种低人一等，被藐视的感觉。我好害怕。我想用分数再次证明自己的价值与存在，可是努力换来的又是失败和伤痛。
我只好选择了沉默。我不再和朋友同学说话，我永远的呆在自己灰色的世界里。朋友一个一个远去了，我的心好疼好疼。我恨自己没有勇气去挽留自己的朋友，不敢面对自己的心。我在逃避着，一直逃避着。于是，我爱上一个人坐在阳光下，不为看阳光，只为看影子，用影子来遮掩自己的流泪的脸和流泪的心。
这样的我持续了好久好久，直到一个人的到来，他转到我们班没多久，自然也不了解我。他有一次问我没有朋友和我说话，我会寂寞吗？我苦笑着摇摇头，他问我最喜欢干什么？我说看影子。他固执地要陪我一起看影子，我没说话，默认了。他从此和我每天中午一起去看影子，一个月后，我们熟络了。高兴了我也和他说些话，他的话总是很多的，说个不停。我厌烦的看着他，心里却总是有种想让他继续下去的隐隐渴望。一天，他问我，你想过没有，你那么爱看影子，那你怎么没想到影子的
后面一定是阳光呢？影子如果没有阳光的照射是无法形成的呀，生活如果没有了快乐的阳光，那么你的悲伤的影子也会灰飞烟灭，因为快乐才有悲伤。在悲伤的时候何不多想想快乐，多看看阳光？我突然楞住了，眼泪大颗大颗的低下，我站在那想了好久好久，好像顿悟了些什么，我的心情也从那个午后开朗了许多。仿佛阳光有照进了自己心灵的每一寸角落。悲伤无处遁寻了。
我再没有轻易悲伤过，因为我知道阴影是阳光下的阴霾，凡是有阴影的地方背后一定是阳光。现在我依然喜欢到阳光下去，但目的又不是看影子了，而是轻轻转个身，面对阳光。今后的生活不管有再大的艰难险阻，狂风暴雨。就算是在阴雨密布的情境下，我依然会用心灵，感受阳光
阳光与阴影
一天分为昼夜
白天阳光明媚
夜晚阴影朦胧
有阳光在的地方不一定有阴影的存在
可是有阴影的存在就一定有阳光
或许因为阳光的存在
就有了阴影的对比
阴影与阳光之间存在着一隔所以他们产生了差异
但是没有阳光就不会有阴影
就好像我们
成长在阳光下
可是却活在阴影里
这是多么大的反差
只是因为阳光给了我们温暖
给了我们无限希望
可是一旦我们失去
我们就会感到恐惧
为什么阴影能让我们挥之不去
就是因为失去阳光的温柔
我们太害怕
我们难忘那种恐惧
我们畏惧
不忍心失去
阳关遇到阻碍才会形成阴影
同样的预示着我们
太多美好遇到阻碍
对于我们来说可能就是一段难以忘怀的阴影
因为曾经太美好 所以失去后才会感到如此疼痛
每天我们都经历着昼夜的更替
经历着阳光与阴影的转换
我们是否要更看得开
阳光不可能一直照耀着你
阴影也不会总是纠缠着你
为什么我们非要把他们的差距形成我们心里的落差呢
或许这只是一个过渡
让我们去理解
那段阳光与阴影间的联系
正是因为有了阳光才有了阴影
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