脚腕老是酸酸的很不舒服，用力扭动，或是抻抻才会舒服一点。这是怎么回事呢，很久了

之前没有扭过，学生没干重活

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第1个回答 2014-12-04

您好，根据对您的病情的分析您为腕关节痛，此病多由于外伤，劳累受凉引起的。可能为腕管综合症，也可能为腱鞘炎。

1热敷，每天30分钟，两次
2理疗
3到医院明确诊断
4使用缓解疼痛的药物

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为什么我最近睡觉起来以后总感觉手腕脚腕酸酸的不舒服并且无力,活动...答：因为你的站立，手臂一直处于下垂状态，和腿一样，长久就会水肿、酸、胀、麻。解决办法：你可以再上班时“摆摆造型”，就是让肘关节平行于前胸或者超过。你可以掐掐耳朵，摸摸鼻子，或者用一只手揉揉手腕手臂，敲打手臂（轻点），有一定顺序的由上到下或由下到上，晚上睡前，泡脚的时候也泡泡手，相信...

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