1991年10月31日，超载乐队首次亮相于北京国际饭店的万圣节晚会，并正式成立。同月，他们在山西太原与唐朝、眼镜蛇和高旗退出后的呼吸乐队同台演出。
1992年9月，超载参加了在秦皇岛北戴河举行的《中国大摇滚—献给国际减灾十年》演出，与唐朝、黑豹、1989、眼镜蛇和呼吸一起献演《低下头是人间》，尽管因故未能表演，但这标志着乐队的国际影响力。同年，面孔乐队的欧洋与邓讴歌参与录制《祖先的阴影》，欧洋随后正式加入超载。
1993年，《祖先的阴影》收录于《摇滚北京》，这一年，王学科、李延亮和王澜的加入使乐队阵容稳定。日本富士电视台的《中国摇滚革命》节目对超载进行了介绍。1994年，电影《头发乱了》中，超载成员除高旗外参与演出，并收录了他们的两首歌曲。
1995年，海外媒体开始关注超载，日本唱片公司曾寻求合作，但未果。英国《The wire》杂志采访了他们，展示了中国摇滚的现状。随后，超载签约台湾滚石唱片的魔岩唱片。1996年，乐队发行了首张同名专辑《超载》，韩鸿滨和王学科离开后开始个人发展。
1997至2003年间，超载与周韧、红烧肉乐队等多次在国内音乐节和演出中亮相，如《中国火》摇滚演出和“Top Show”首演。高旗的歌曲也逐渐被更多人熟知，如《绿草如茵》和《不要告别》。1998年，他们参加了河南新乡的摇滚音乐节，并在广西南宁与多支摇滚乐队同台。
2000至2003年间，超载发行了第二张《魔幻蓝天》和第三张《生命是一次奇遇》专辑，频繁进行歌迷见面会和签售活动。2003年，他们在颁奖典礼上收获了多项荣誉，并在各地拍摄MV。2004年，超载在多个音乐节和公益活动中活跃，如朝阳音乐节和动感地带圣诞狂欢夜。
2005至2006年，乐队成员经历了一些阵容调整，但仍在各地音乐节上保持活跃。2009年和2010年，他们在草莓音乐节和张北草原音乐节等大型活动中继续展示风采。超载乐队的演出经历丰富，见证了中国摇滚乐的发展历程。
超载乐队是中国著名摇滚乐队之一，成立于1991年10月31日。乐队曾经过多次人事变动，当前成员由高旗（主唱兼吉他手）、李延亮（主音吉他手）、欧洋（贝斯手兼电子乐手）、刘文泰（贝斯手）、刁磊（鼓手）五人组成。乐队的代表作品包括《祖先的阴影》、《破碎》、《生命之诗》、《荒原困兽》、《魔幻蓝天》、《陈胜吴广》等。