13岁女孩怎么瘦脸 哪都瘦,就脸胖

如题所述

你好，13岁还小，不要太在意这些了，一般随着年龄的增长会慢慢变化的，成年以后也许就变瘦了，不要刻意去减肥，正处于发育期，健康最重要
1.面部减肥操：
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3—4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1—2次；再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：双手掌由下向上轻抚颈部。
2.化妆瘦脸法：
眉形修成弓形，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明细的五官会立刻凸现出来。
3.饮食法：
平时三餐中多吃那些利润的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大引起了肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为他们只能促使你的面部肌肉更加健硕！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/c/852881837590524977.html