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一指禅推法的注意事项
一指禅推法
在操作时应
注意
哪几方面
答:
一指禅推法在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移
。沉肩:肩关节放松,肩胛骨自然下沉,不要耸肩、用力,以腋下空松能容一拳为宜。
垂肘:肘关节自然下垂,略低于腕部
。肘部不要向外支起,也不宜过度夹紧、内收。悬腕:手掌自然垂屈,在保持腕关节放松的基础上,尽可能屈腕至9...
一指禅推法的
动作要领
答:
一指禅推法的动作要领如下:
1、沉肩:肩膀要放松,不要耸起,让手臂自然下垂
。这是保证手臂气血流通的重要步骤。坠肘:肘部要有力,但不要僵硬,要自然弯曲,使手臂能够灵活运动。悬腕:手腕要悬空,与手臂保持在同一水平线上,这样可以保证手指的灵活性和力度。2、
指实掌虚
:手指要实实在在地接触皮肤...
一指禅推法
动作要领
答:
1、注意放松身体,呼吸要稳定,保持精神集中、内心冷静
。2、
手指不要用力过度
,只需用极小的力量即可挡住对方的进攻。3、对于初学者,需要有较好的教练进行指导,避免学习过程中出现错误,造成伤害。4、在使用一指禅推法时,
眼睛要看着对方双目并且保持注意力集中
。5、初始阶段,可以请教专业教练,并结合其...
一指禅推
十字要领
答:
1、指端一指禅推法:以拇指指端着力于治疗部位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。
在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移
。2、偏锋一指禅推法:以拇指的偏锋着力于治疗部位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治...
一指禅推法的
动作要领
答:
不可跳跃或与体表产生摩擦
。(6)
紧推慢移
:紧推是指摆动的频率略快,一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。(7)蓄力于掌,处力于指,着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发,通过手指,传达至螺纹面并作用于患者体表,如此使力含而不露。
一指禅推法
是什么?
答:
沉肩
垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上,称为一指禅推法。
上肢肌肉放松,不可有蛮劲,手掌虚握拳
。主要要领为沉肩,垂肘,悬腕,掌虚,
指实
,
紧推慢移
,蓄力于掌,处力于指,着力于螺纹面。
一指禅
功的
推法
手法
答:
1、一指禅推法:手握空拳,腕掌悬屈,拇指伸直,盖住拳眼,用拇指的指端、指腹和桡侧偏峰面着力于穴位上,运用腕部的横向来回摆动以带动拇指关节的屈伸活动,使功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位。一指禅推法操作时要求做到
沉肩
、垂肘、悬腕、
指实掌虚
。“沉肩垂肘”,就是肩、肘关节时要...
一指禅推法
着力点有哪些
答:
1、一指禅推法为推拿手法,推法的一种。医者
沉肩
、垂肘、屈腕,以拇指指腹或指端为着力点,通过腕部的摆动和拇指关节的屈伸活动,将力持续地作用于经络穴位。有行气活血、消瘀等作用。2、一指禅推法是推拿疗法中的主要方法。它以中医基本理论为指导,强调因人而治,因病而治,因部位而治。操作时...
一指禅推法
[原理说明]
答:
诊断过程主要依赖四诊法,注重根据症状探寻病因,治疗时针对个体差异、疾病特性和经络分布进行定制。其核心手法遵循“循经络,推穴位”的原则,通过大拇指(特别是指峰、指腹或偏峰面)在特定穴位上施以技巧,目的是激发经气运行,舒通经络,调节阴阳,并驱邪扶正。由于
一指禅推法的
特点在于大拇指的微小接触...
一指禅
推拿疗法的临床应用
答:
治疗腹胀、颈项强痛及四肢关节酸痛等症。如操作时结合揉动就成为推揉复合手法,常用于颈项、脘腹及四肢软组织处,治疗颈项强痛、脘腹疼痛、便秘及四肢软组织酸痛等症。如应用
一指禅推法
时,将其余四指伸直并拢,以指面作摩法,称为“推摩法”,常用于胸腹及背部,治疗胸胁痛、肩背痛、泄泻等症。
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