22问答网
所有问题
当前搜索:
一盘子韭菜炒鸡蛋的热量
韭菜炒鸡蛋的热量
答:
每100克167大卡左右
。做法:主料:韭菜150g、鸡蛋120g、辣椒50g 辅料:油适量 1、食材; 蛋液,韭菜,辣椒。如下图所示:2、烧油放进辣椒炒香。如下图所示:3、倒进韭菜炒匀。如下图所示:4、放点盐。如下图所示:5、炒熟。如下图所示:6、倒进蛋液。如下图所示:7、稍等。如下图所示:8...
韭菜炒鸡蛋的热量
是多少?
答:
韭菜炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦)
,单位热量较低。每100克韭菜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。 参考资料: 更多韭菜炒鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiucaichaojidan2 本回答由娱乐休闲分类达人 郭宝胜推荐 举报| 答案...
减肥可以吃
韭菜炒鸡蛋
吗
答:
韭菜炒鸡蛋 (热量:114卡/100g)
,1碟韭菜炒鸡蛋(120.0克)含有热量136大卡,需要健美操40.6分钟消耗完。韭菜炒鸡蛋营养素含量(每100克):热量(大卡)113.60;碳水化合物(克)3.54;脂肪(克)7.99;蛋白质(克)7.51;纤维素(克)0.67。
韭菜炒鸡蛋热量
是多少?
答:
韭菜炒鸡蛋的热量为94大卡每100g
。一碟韭菜炒蛋120g的热量为112大卡,脂肪含量为每一百克5.72克,蛋白质含量7.68克,可以看出韭菜炒鸡蛋热量不是特别高,脂肪含量也很低,属于高蛋白低脂肪的食物,而且韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进胃肠蠕动,因此减肥期间可适量食用。韭菜炒鸡蛋的热量也根据油量...
吃
韭菜炒鸡蛋
可以达到减肥的效果吗?
答:
减肥期间能吃韭菜炒鸡蛋,因为韭菜炒鸡蛋的热量不高。
韭菜炒鸡蛋 (热量:114卡/100g)
,1碟韭菜炒鸡蛋(120.0克)含有热量136大卡,需要健美操40.6分钟消耗完。韭菜炒鸡蛋营养素含量(每100克):热量(大卡)113.60;碳水化合物(克)3.54;脂肪(克)7.99;蛋白质(克)7.51;纤维素(克)0.67。
韭菜炒鸡蛋热量
是多少?
答:
韭菜炒鸡蛋的热量为每100g含94大卡。
一碟韭菜炒蛋120g的热量为112大卡
,脂肪含量为每一百克5.72克,蛋白质含量7.68克,可以看出韭菜炒鸡蛋热量不是特别高,脂肪含量也很低,属于高蛋白低脂肪的食物,而且韭菜含有大量维生素和粗纤维。韭菜是一道春天的特色菜肴,营养丰富、鲜嫩美味,浓郁的韭菜配上鲜嫩的...
韭菜炒鸡蛋热量
关于韭菜炒鸡蛋热量
答:
1
、韭菜炒鸡蛋是一道味道鲜美、营养丰富的菜品,其中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分,适量食用能够补充人体营养,提高自身免疫力。2、而关于一盘
韭菜炒鸡蛋的热量
,并没有准确的数值,因为每个人炒菜时放入的食材重量不同,一般来说,每100克韭菜炒鸡蛋中含有114大卡热量,也就是一盘韭菜炒鸡蛋...
韭菜炒鸡蛋的热量
是多少
答:
韭菜炒鸡蛋的热量
是98千卡。韭菜炒鸡蛋主要是用新鲜的韭菜和鸡蛋共同炒制制作而成的一种营养美食。它的热量并不高,每100克韭菜炒鸡蛋中只含有100大卡左右的热量。韭菜炒鸡蛋营养价值非常丰富,里面含有大量的植物纤维和蛋白质、钙离子等成分。不但可以促进肠道蠕动,并且可以增强人体的免疫力。韭菜炒鸡蛋里...
韭菜炒鸡蛋热量
长胖吗
答:
一般情况下
韭菜炒鸡蛋的热量
为每100g 94大卡,脂肪含量为5.72g,蛋白质7.68g,一碟120g的韭菜炒鸡蛋热量大约为112大卡,属于低热量低脂肪高蛋白的食物,在饮食均衡的条件下适量吃韭菜炒鸡蛋是不会发胖的。但是韭菜炒鸡蛋在制作的过程中会用到油,其热量的高低也与油的用量有关,食用过量的话油脂摄入...
晚餐吃
韭菜炒鸡蛋
会胖吗
答:
韭菜炒鸡蛋每100g的热量是94大卡,而一盘韭菜炒鸡蛋的重量在250g左右,所其一盘
韭菜炒鸡蛋的热量
也就是在234大卡左右。而一般人减肥一餐的热量摄入是在500-800大卡左右,所以从食物的热量上来说,韭菜炒鸡蛋是比较适合在减肥期间食用的食物。但是需要注意的是韭菜炒鸡蛋中的油脂含量越高,就证明其热量...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
韭菜杆炒鸡蛋热量
韭菜炒鸡蛋多少大卡热量
一份韭菜炒鸡蛋的热量是多少
一盘韭菜炒鸡蛋热量多少
12个韮菜鸡蛋热量
鸡蛋炒韭菜热量高不高呀
韭菜鸡蛋菜角的热量
韭菜炒鸡蛋盖浇饭热量
韭菜炒鸡蛋是低碳水吗