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不掰腿康复能自己弯曲吗
右膝盖韧带手术
康复
练习,在家人的帮助下
能弯曲
到达120度,早晨起来
自己
...
答:
直抬腿是练习大腿上方肌肉,预防肌肉萎缩,屈膝练习还是必要的,前期的屈膝是要外力帮忙的,不建议自主屈膝练习。疼痛是正常的,直抬腿和踝甭练习
不能
停。术后伤口对疼痛感知更为敏感,感觉上是认为在用膝盖用力,但能抬腿还是大腿肌肉用力的,不要怕,直抬腿不会对韧带造成。
康复
练习很痛苦,坚持下去,一...
膝盖
康复
完90度,又怎样练习大腿折
弯曲吗
?有什么方法?
答:
主动的训练可以用扶墙下蹲。每天慢慢增加下蹲角度。被动训练可以趴着,让脚靠近臀部,帮助者把你脚踝支在肩上,双手护住膝关节左右,用身体加大屈区角度。训练完冰敷15分钟。
左膝关节侧副韧带损伤手术做了没多久,
自己
怎么做锻炼
康复
呢?
答:
1、患者首先使用热水袋进行热敷,使膝关节处血液循环加速,从而起到软化粘连软组织的作用。热敷之后,患者可以选择坐在床沿边,通过重力作用使得小腿下垂,这样膝关节可以自然
弯曲
90度,从而起到锻炼膝关节处韧带的作用。2、患者可以在治疗后尝试做双腿同时抬起和下压的练习,防止肌肉因为长期制动萎缩,治疗7...
我刚做完前交叉韧带重建手术,用的
自己
的韧带,同时半月板缝了两针...
答:
术后3天开始在
康复
训练师辅助下
小腿弯曲
动作 背挺直坐在床边 小腿由康复训练师辅助下弯曲达90度 练习完成后不要急于把腿伸直 应该使用好腿抵在手术腿一侧的脚底下 以屁股为轴转到床上 然后将脚放在床上缓缓伸直 一定注意不要有踢腿、抬腿的动作(这个过程非常疼 背一定要挺直 身子坐正 天气不热 身上...
...骨折手术二个月每天都有
康复
训练但是还是
不能弯曲
怎么办
答:
既然锻炼关节并没有使病人的关节
弯曲
恢复,那就可以说这样的治疗处理方法是不正确的,半月板、软骨、韧带属于软组织,软组织损伤后因自身再生很弱而无法自行修复,它比骨折更难治。西医没有药物帮助损伤的组织生长治疗,因此很多骨折和关节弯曲受限的病人没有得到
康复
,建议选择中国传统的中医治疗,通过用...
胫骨平台骨折手术40天后,膝关节僵硬,如何进行
康复弯曲
锻炼?_百度...
答:
术后
康复
锻炼 ①术后1周要抬高患肢20~30 cm,略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2~3次,每次2~5 min,第3 周患者可在床上起,增加功能训练的次数,每日4~5次,每次5~10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊...
股骨颈骨折钢钉固定手术有一个多月躺在床上
小腿能
做
弯曲
动作吗?
答:
做这样的运动没有意义。要想尽快恢复正常活动,靠的不是在床静养、锻炼,而是治疗,只有用药治疗才能让断处骨痂更快地在短时间内生成,而这样的药物只有传统中医中药才能办到。这样的部位,早期如能选用中草药外敷治疗,一个月时间就可以下地慢慢行走活动,治疗在二个月内可以获得
康复
。
康复
膝盖的10种训练
答:
康复
膝盖的10种训练2 1、大腿筋拉伸 患者把受伤的腿放在台阶或者是楼梯上,然后让
自己
的臀部稍微往前进行
弯曲
,弯曲只需要轻微弯曲即可,在这个过程当中要注意保持背部听力状态,这时候会感觉到大腿后面有拉力,这样坚持三十秒钟以后放下来再做三次,之后换另外一只脚操作。2、搭桥训练 患者保持平躺的姿势...
膝关节
弯曲
练习
答:
夜不能寐比较哪个更加难受
自己
还
不能
权衡吗? 3、暂时可以在家自行练习,被动110,距离我心中理想的水平也相差不多(130左右)。 4、晚上疼痛就是累积的炎症所致,要靠合理的练习、休息以及冰敷来解决。 5、拍张照片给我看一下确认即可。 北京大学第三医院-
康复
医学中心-吕铮 查看原帖>> ...
手腕桡骨远端骨折
康复
后向下
弯曲
受限怎么回事?应该做哪些康复训练,能不...
答:
大多都能恢复手腕的屈伸活动功能,当然这个需要一个过程,刚拆掉石膏腕关节会比较僵硬,通过2-4周的适当功能锻炼应该能慢慢恢复,
康复
的话可以通过热敷和主动及被动的腕关节屈曲锻炼来实现,有条件的话可以去正规医院康复科门诊,功能恢复的程度和骨折严重程度及功能锻炼是否适当呈正相关。
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