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为什么紧张声音会颤
为什么
有的人一
紧张
说话
声音会
打颤
答:
是心里的问题
,因为心里过渡紧张造成的 要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态,然后再进行必要的心理调试和训练。克服自卑训练法 方法一:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性 心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这...
和别人讲话的时候我的
声音
怎么会打颤了,好急呀?
答:
哦,
像你这种情况就属于是心理因素照成的
。主要是紧张,你可能自己感觉不到。消除声音打颤实际上很简单,只需要消除身体的紧张就行了,应对身体紧张最好的办法就是深呼吸,放松身体。还有就是能控制自身的身体功能并不是什么新鲜的事,是人类的一种行为能力只不过大多数人不会用罢了 ...
为什么
在众人面前说话时会觉得
紧张
不已,
声音
发颤
答:
可能是不习惯人多的场合,有点紧张
。也有可能是你觉得讲的话对你来说很重要,当人们觉得事情很重要时,会不自觉的紧张。这都很正常,一般情况下,两种原因都有。可以多参加公众活动,见多了,就不容易紧张了。还有就是要学会举重若轻。
和陌生人说话的时候
紧张
发颤是怎么回事?
答:
1. 社交恐惧症:社交恐惧症是一种焦虑障碍
,患者会因为和陌生人交往而感到极度不安和紧张,可能出现紧张发颤等身体反应。2.
自我意识过度
:有些人过度关注自己在别人眼中的表现,害怕被别人评价或批评,这种过度的自我意识会导致紧张和不安。3.
缺乏自信
:缺乏自信会导致人们对自己的能力和表现感到不安,...
开会发言
紧张声音颤抖
如何解决?
答:
(2)准备不充分。当你准备不充分的时候,你会担心、会焦虑、会恐惧,这时你内心已经不再平静,体内会自动产生能量,而这些能量一旦排不出去,它
就会
以呼吸急促、
颤抖
、出汗、心跳加快等方式散发出去,直到这些能量散发完毕,你 才会平静下来。解决办法∶行动是消除恐惧的好方法"。只有不断练习,才能消除恐惧...
唱歌时会很
紧张声音会
很抖怎么办
答:
声音颤抖
产生的原因是:错误地用抖动咽肌或摆动舌部及呼吸肌、发声肌群张力高度减低而造成的。这时咽喉会剧烈地抖动。这种毛病矫正起来很困难,要下决心花大力气才行。纠正声音颤抖的方法如下:(1)稳定喉头,以此为目的促使各部器官肌肉协调归位,使喉肌、舌根肌稳定下来。(2)用深呼吸控制做直声练习,用...
人受到惊吓后心跳的很快,而且气喘不过来,说话
声音会颤
,是怎么回事?
答:
因为突然惊吓的时候,人体内激素量会发生改变,肾上腺激素和甲状腺激素,都会大量分泌,这么激素的会使肌肉特别的兴奋,过度兴奋时肌肉会发生颤抖,所以说话
声音会颤抖
,肌肉一旦特别的兴奋,就会消耗更多的氧气和能量,心脏就会加速跳动,以供消耗,超过心脏的负荷,就会出现呼吸不畅!求采纳 ...
紧张
的时候讲话
声音
打颤如何是好
答:
和性格有很大关系.你应该是偏内向的吧?当然我这样说并不是说所有内向的人
都会
有这种现象.这还和一个人自尊心、自信心有关,当自尊心很强的你在众人面前发言时
紧张
地发颤,你觉得自己的表现糟透了,这对很重视别人看法的你是个很大打击。于是你很在意,在 下次再次发言前你自然就想到上次的表现,心里...
我在人前说话特别
紧张
,本来想得好好的,但说出来
声音
都发颤,我该怎么办...
答:
你在和别人说话是恐惧的程度比较强,正是说明了你保护自己的欲望比较强烈啊。。没关系的,试想想,和别人说几句话并没有
什么
危险啊,要不断的这样提醒自己。。多尝试着和别人相处吧,慢慢体会自己的感受,总结经验。。当你能够在一定程度上战胜你的恐惧的时候,你就成功了!!祝你成功!
我演讲的时候,有颤音,
为啥
子?
答:
演讲的过程有颤音,肯定是因为你太
紧张
了。1、如何不让自己紧张,几个小技巧:深呼吸,脚抓地,扫一眼,再表意。2、快轮到自己上台的时候,先在下面做下深呼吸,缓解一下紧张的心情。上台后,脚趾有意识 紧紧抓地,使两腿绷直,这样腿就不会发抖了。目光扫视现场一圈(要大胆一些,扫视的过程不要...
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