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乒乓球六种基本步法
乒乓球基本步法
有几种
答:
乒乓球的六种基本步法分别有单步、并步、跳步、跨步、交叉步、小碎步
。1、单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活,重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动。2、并步:一脚先向另一只脚的方向移半步,另一只脚在并步脚落地后即向...
乒乓球
技术解析
答:
1、移动方法:以靠近来球方向的脚作为支撑脚
,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。 2、实际运用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变...
乒乓球基本步法
的分类及动作要求是什么
答:
基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步
。动作要求:1、
单步 移动方法
:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、跨步 移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。3、并步 移动方法:一...
科学四年级下册:
乒乓球
运动起来的方式有哪些?
答:
乒乓球运动起来的方式有六种:滚功、滑动、跳动、摆动、转动、绕动
。这篇课文主要内容是:1、 初步掌握、学会乒乓球基本动作,熟悉球性,提高控球能力。2、 改善学生的思维、反应速度,提高身体协调性。3、 培养沉着冷静、机智果断的心理素质,形成良好的合作与竞争意识。
打
乒乓球
的规则
答:
3、打乒乓球的基本步法
单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上
。跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚...
乒乓球基本
动作有哪些
答:
伸掌抛球向上空,
球
落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。四、接发球 "准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、正手攻球 切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。六、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移...
怎么训练
乒乓球
步伐
答:
乒乓球训练六:二拍节奏训练 1.经常用来训练并步、
跳步
等稍微复杂的步法; 2.所谓二拍就是将向同一方向移动的同一种步法做两遍以后,又方 向将同一种步法做两遍; 3.以并步为例: 先做两遍向左移动的动作,再做两遍向右移动的动作;也是乒乓球步伐训练中,人们经常看到的训练。 乒乓球训练七:变化的并步训练 ...
步法
训练是练习
乒乓球
的重要一环,有哪些常见步法?
答:
对于跨步等复杂的步法,需要等到基本步法熟练后再慢慢学习。乒乓球有六种实用步法,分别是
单步
、跨步、平行步、
跳步
、跨步和小步。很少有业余选手受过专门训练的步法。这是影响业余选手提高的一个障碍。乒乓球技术讲究先脚后手,才能打得流畅。以下是六个步法要领及其适用范围。业余选手可以自己练习步法,通过...
乒乓球
并步的要领及其特点
答:
4、交叉步侧身动作要领:基本上同正常的交叉步动作要点,在移动的同时要注意腰、髋关节配合向右后方转动让位。它主要是在来球离身体较远时采用,其移动的范围比
跳步
大,让位更充分,对于弧圈选手的发力抢冲比较有利。七、小碎步动作要领:它是连接以上几种步法的组合步,起着调节身体重心、击球位置和时间...
打
乒乓球
的
基本
技术有什么?
答:
一、摆短 摆短是
乒乓球
运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。马龙摆短 二、劈长 劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、...
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