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乒乓球准备姿势的动作要点简答题
乒乓球
运动的
准备姿势
是
答:
乒乓球运动的
准备姿势
如下:
1、站位:两脚分开,与肩同宽或略宽于肩,保持身体稳定
。2、
膝盖微屈
:膝盖略微弯曲,前脚掌着地,脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,这样可以保持身体的
重心
低,同时保持一定的弹性。3、
身体前倾
:身体略微前倾,收腹,准备随时发力。4、持拍手:击球手的手腕自然放松,肘部微...
乒乓球
运动的
准备姿势
??
答:
⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下
,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;三,反手推挡.推挡作为直板特有的技术.前臂与上臂夹角90,拍面与前臂夹角90,球拍与球台面垂直,上臂与身体自然靠拢。引拍时收腹,手臂后收,拍面几乎贴到腹部;推挡...
乒乓球准备姿势的动作要点
答:
2. 准备姿势:准备姿势应有利于快速启动,能够全面覆盖球台,并便于运用各种技术回击球
。3.
身体姿势
:两脚应分开,宽度与肩同宽或稍宽,膝盖微曲,前脚掌着地,脚趾轻压地面,脚跟略微离地。
身体重心应分布在两脚之间。
上体略微前倾,腹部收紧。
持拍手臂应自然弯曲
,直握拍法的肘部略向外展,球拍置于...
简述
乒乓球
“
准备姿势
”和“还原”的目的和意义
答:
2.
准备姿势
的动作要点包括:-
下肢:两脚左右开立,宽度约与肩同。身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,提踵,重心置于两脚之间
。- 躯干:含胸收腹,上体略前倾,下额微收,两眼注视来球。3. 还原作为乒乓球的四个环节之一,其目的是为了能够更好地快速衔接。4. 右手持拍基本姿势及
站位
的目的是...
乒乓球
运动的
准备姿势
??
答:
1. 站位:运动员应站在球台旁
,左脚稍前,右脚稍后,保持身体平衡。站位时,身体应稍微前倾,以便于在击球时能够迅速起动。2. 握拍:握拍方式因个人打法而异,但应保证舒适、稳定,并能够灵活控制球拍。握拍时,手指应放松,以避免紧张导致的失误。3. 板形:板形要保持与地面垂直,以便于在击球时能够...
乒乓球
基本
姿势的动作要领
是什么?
答:
乒乓球基本姿势的动作要领包括以下几个要点:1.
站位
:选手应站立时双脚与肩同宽,确保身体
重心
均匀分布在前脚掌上,以保持稳定。2. 握拍:正确的握拍方法是手掌紧贴球拍,手指自然弯曲,力度适中,既不过紧也不过松。3. 准备动作:球拍应从身体侧面自然拉回,形成一定角度,然后迅速向前挥出,确保球拍...
乒乓球准备姿势动作
是怎样的
答:
准备姿势
:1、
站位
时左脚稍前,双膝微屈,上体稍微前倾,中心在两脚之间;2、持拍手向右后下方引拍,肘关节保持120到130度弯曲,引拍距离与身体平行,拍面稍向前倾,身体
重心
稍偏右脚;3、前脚掌着地,两膝弯曲,上体稍微前倾,适当收腹,重心略微靠前,这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移。
乒乓球
基本
姿势的动作要领
是什么?
答:
乒乓球基本姿势的动作要领如下:1.
站位
:两脚分开,与肩同宽,身体
重心
在前脚掌上。2.握拍:握拍时,手掌应该紧贴着球拍,手指自然弯曲,不要用力过度。3.准备动作:将球拍向后拉,然后向前甩出,使球拍的正面向上。4.击球动作:当球落到桌面时,用正手或反手握拍,将球拍向前甩出,同时用手腕发力,...
乒乓球
运动的
准备姿势
是()。
答:
乒乓球运动的
准备姿势
是两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,
重心
置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平...
打
乒乓球的准备姿势
有哪些?
答:
1.两脚
站位
开立过宽,臀部后坐,姿势死板,全脚掌着地,影响起动。产生的原因是对正确动作认识不清。站位宽虽能增大两脚的支撑面,身体
重心
降的也较低、较稳,但是对灵活起动有影响,起动速度慢。纠正方法:讲清要领,教师正侧面示范,强调学生在练习中掌握正确动作,提示两脚间的距离要适中,屈膝内扣,...
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