子午流注——中医十二时辰养生法答:午时,心经最旺,这段时间,最好能睡一会儿,让心血得到充分的补给。所以,人在午时能小睡片刻,颇益于安神、养精气、养心神,推动血液循环,还能起到补火生土(补法之一。五行中的火,对应人体的心,土对应脾胃。脾土弱,补心火,符合《内经》讲的“虚则补其母”的治疗原则。)、有助消化的作用,可使下午乃至晚上精力充沛...
一天十二个时辰五脏六腑工作的时间是怎样安排的?答:人体经络(五脏六腑)工作时间表人体有12条经络,一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢?“气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,满天飞时乘其盛,补则随其去,逢时为开,过时为阖”,原来这12条经络是按时间的顺序的,就如潮汐一样,流动到哪儿,哪条经络就“涨潮了”...