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体脂率多少
体脂率
是什么意思
答:
正常情况下,
成年人的体脂率正常范围分别是女性是百分之20至百分之30,男性是百分之12至百分之20
,如果是运动员体脂率可能随着运动的项目发生变化,如男运动员体脂率可能是百分之7至百分之15。如果是女运动员,人体的体脂率可能是百分之12至百分之25。除此以外不同的性别年龄,体脂率可能会有所不...
体脂率
的计算公式?
答:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
体脂率
是什么,怎样计算出来。
答:
体脂率
=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
人的最佳
体脂率
是
多少
视频时间 00:39
女性
体脂率
对照表2021
答:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。降低体脂率方法:1、控制饮食。想要减脂,控制饮食是重中之重。首先,吃饭速度放慢一点,其次,...
如何判断自己的
体脂率
是
多少
?有什么测量方法?
答:
对男性而言,3~4%左右的体脂是必须脂肪,对女性而言10~12%的脂肪是必须脂肪,低于这个标准就会影响健康。而男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖,不但难看还会影响健康。那么如何判断自己的
体脂率
呢?b 一个最简单的方法就是目测。男女数据的对照:女子的体脂率体型特点8%~10%:极少数女运动员...
男性和女性
体脂率
分别
多少
才算正常?
答:
按照国内的标准,BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体
体脂率
不同BMI指数却相同的状况。
体脂率
怎么计算
答:
体脂率
通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。理想的体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。男性体脂率若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。女性的身体脂肪...
体脂率
是
多少
有20吗
答:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
猪的
体脂
是
多少
?
答:
家猪的
体脂率
在15%左右。家猪:是猪科、猪属的哺乳动物。是欧亚野猪被人类驯化后所形成的亚种。口吻部较长,形成猪鼻,嗅觉极发达。犬齿发达,雄性上犬齿外露并向上弯曲,形成獠牙,獠牙较野猪短。每足4趾,仅中间2趾着地。食性杂,胃较简单,不反刍,身体肥壮,四肢短小,有黑、白、酱红或黑白花等...
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