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修行如何做好活在当下
修行
要
活在当下
答:
此外,许多人乐忠于冥想,其实冥想的本质也是活在当下,
通过关注自己的呼吸,达到排除杂念、回归自我的状态,这样你才能感受到本体的存在
,人生的幸福。要做到活在当下,绝非一蹴而就的,这也是为什么我们要坚持修行的目的所在。你开始练习时,可能脑海里会闪现各种杂念,但是你要接受这样的状态,随着你不断...
人生应该
如何修行
?
答:
人要向内求,向外修
。所谓向内求,就是当我们有所求的时候,要明白在关键时刻只有自己才能救自己,只有自己才能给自己答案,别人只能给自己一个指点或者启示,最终拯救自己的还是自己。”求人不如求己“就是这个道理。所谓向外修,就是当我们想修行提升的时候,
要借助他人才能修自己
,而不是把自己关闭...
如何做
一个合格的当代女
修行
人
答:
这种修法,是针对一切女
修行
人因为情感的无限泛滥,在无奈和焦虑中停滞不前的最好对治方式。这就好像当你好不容易忘记一个人的时候,突然又见到了他或在梦境中浮现曾经情爱的记忆影象。此刻心情无限焦躁和难受。在这种情感波动的时刻,你只需要安住自我浮躁的情感变化。然后运用清净平稳的意识进行直观扫描。在扫描的过程...
正念
如何
通过有意识觉察和
活在当下
培养?
答:
正念
,sammā-sati,则是修行者在八正道中的一种重要实践,它要求以正知来引导念,即正念并非盲目,而是带有意识、当下和无判断的觉察。正念的实践包括四念处,即对身、受、心、法的清晰观察,以及通过正念修禅定,即正定。正念的关键在于“有意识地觉察”。它并非简单的觉察,而是需要我们刻意去注意。
怎么
调整自己,
怎样
修为自己的心呢?
答:
1.
活在当下
生活中的
修行
其实很简单,它就隐藏在每一个细节之中。只要你用心去观察和发现,就能从生活的点滴中进行修行。那么,我们应该
如何
在生活中修行呢?首先要学会活在当下,享受现在的每一刻。专注地
做好
正在做的事情,把注意力和焦点放在当下的人、事和物上,全身心地投入,体验和品味当下的...
如何在
生活中
修行
功德
答:
好好修行
,逼着自己修行,得赶紧有成就,当了菩萨就能救度他们啦。所以说菩提心是基础,这个窍诀应该好好掌握。(六)观缘起性空生活中的修行窍诀,以上所说都是世俗谛的,而胜义的修法是观缘起性空。每一个人根基不同,缘分不同,当然成就的方法也不同。我在修行道路上有了一些证悟之后,感悟到所有心境的对治法就是...
如何活在当下
答:
只有用冷静的头脑去分析判断情况,作出决定后再专注地投入工作,才能把事情
做好
。而专注地投入工作,
活在当下
,正是四念处
修行
的范围。另外如有人老是想在一个时间做两件事,也是一种没有活在当下。其实这也是一种“苦”。过去曾有一位照顾小孩的管家告诉我她带小孩子的经验,认为她如果很专注地看...
活在当下
,
修行
在当下。
答:
修行
人要从这个原始点、解脱点入手,一切外在的善恶之行都是助缘,故要生感恩心,感恩一切顺逆境,观一切都是修行中、一切众生都在修行中、一切时一切处都在修行中。 我们在有些时候会因为一些家庭的原因,去考虑未来的事情,比如未来我会
怎么样
,...
在生话中
如何修行
答:
要去体验手开关车门的感觉,要去体验背靠在车座位上的感觉,不要那么着急。6/6 再比如:打字,在家做家务,都是不要进入脑袋的妄想,一心一意地做。爱画画就多画,爱编莲花座就用心编,锻炼自己
活在当下
的能力,开发出智慧。谢谢阅读此经验,希望可以解决您的困惑。注 ...
如何
将
修行
具体到生活中?
答:
怎样
将工作也变成
修行
呢?你们看,佛也要利益众生啊!释迦牟尼佛和莲花生大士都入世摄受弟子、传播教法了。他们在传法过程中,也要盖寺庙经舍,要给出家人找吃的、穿的,找学习资料。我们也要这么想:
做好
工作也是利益众生,为了众生我把工作做好,这就是我为社会做的贡献,是我行菩萨道的一种方式...
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