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养胃小米粥的100种做法
养胃小米粥的100种做法
答:
做法
一,红枣
小米粥
材料 小米30g,红枣10颗,水 做法 1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽,并飘出香味即好 5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水 6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防...
巨好喝!健脾
养胃的小米粥
要这样做!
答:
一、小米南瓜粥:
操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 三、香菇肉末小米粥: ...
养胃小米粥的100种做法
答:
养胃小米粥的做法如下:蛋花麦片小米粥:材料:麦片25克
,鸡蛋1个,小米150克,盐少许。制作:小米清洗干净,在锅里加水烧开,加入小米煮沸后改小火熬煮;将麦片加水浸软,放入小米粥锅;用文火一直煮成烂粥;将鸡蛋打散后淋入粥锅里,一直煮至熟,稍稍放一点儿盐即成。黑芝麻小米粥:材料:黑芝麻...
养胃
之“橄榄油
小米粥
”,宝妈们看过来!
答:
1、小米洗净,浸泡一个小时,同时将去皮的山药切成碎末;2、锅中加水
,将小米、山药倒入,大火煮开,转小火熬至山药融化在小米粥中即可;3、加入 2滴 特级初榨橄榄油,搅拌均匀,即可。也可以在小米粥里加其它的食材,比如 红枣、红薯、紫薯、核桃仁 等。不过要记得添加 2滴 特级初榨橄榄油哦,营养...
小米粥的做法
大全婴儿
答:
宝宝吃的小米粥的做法?1、
鸡蛋小米粥:小米
、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有...
小米
怎么煮
粥
最
养胃
视频时间 01:17
小米粥
怎么吃最
养胃
答:
1、小米南瓜粥
南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。2、红糖小米粥 小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。 取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣...
小米
煮什么
粥养胃
最好
答:
小米南瓜粥原料
:小米150克、南瓜300克做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足;⒉小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水...
养胃粥的做法
大全
答:
胃炎养胃粥的做法大全(以
小米南瓜粥
、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
养胃小米粥的
几个
做法
答:
制作:将小米洗净,放入锅中加水烧开,放入小米烧开,然后改小火煮沸;将麦片用水浸泡至软身,放入
小米粥
锅中;用文火煮至成烂粥;鸡蛋打散,倒入粥锅,煮至熟,加少许盐即可食用。黑芝麻小米粥 材料:黑芝麻、玉米粒2大勺,
小米100
g,鹌鹑蛋4个,冰糖适量。制作:先将黑芝麻炒碎,鹌鹑蛋煮熟,去...
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