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减肥的三十个理由
如果想
减肥
,你会给自己一个什么样
的理由
?
视频时间 00:15
你会给自己怎样一个坚定
减肥的理由
?
答:
为了自己能够穿上以前特别合身的衣服,恢复到以前巅峰状态的自己
,以前的自己轻松跑到5楼根本不带费力的,现在爬3楼正常的走上去都要大喘气。所以为了自己更好的外在形象,也为了自己更好,身体健康,一定要减肥,哪怕很难,那一定要坚持住。每个人都想吃好吃的,都想不运动。但是我们之前吃的比别人更...
最激励自己
减肥的
原因是什么?
答:
男生减肥的话还可以用肌肉来诱惑自己
,因为我觉得肌肉对于男生来说也是特别重要的,所以这个时候如果你能有一个非常强大的肌肉,其实你也是非常受欢迎的,所以这个时候你可以冲着锻炼肌肉的方面然后让自己不断的去减肥,所以我觉得这个时候你只要有这个决心有这个打算,让我给自己找一个强大的理由我相信很多...
30多
岁的女人为什么要
减肥
?
答:
打磨自己的核心竞争力
。这意味着我要更加努力学习,要会学习,要有好的身体,还要有迷之自信。而运动是能给我带来自信最好的方式,它能带来灵感和激情。所以减肥不光是为了好看,于我来说,它是自我进阶行之有效的方法,是我对生活的态度,是自我重塑。目标5斤,准备用时1个月,今天是第二天。一起...
减肥
秘诀
答:
饮食的伙伴,也占有举足轻重的地位,往往是刺激进食的一个重要因素
。 2. 吃的学问 许多减肥者会在特定的情况、时机或活动中,产生食欲,原因是他们把特定的事物和“吃”联想在一起,而在做这些事的时候,就会使人饥肠辘辘。举例来说,每天早上边吃早饭边看报,每天晚上边看电视边吃零嘴。因这些事与“吃”有了密切的...
给我一个狠狠的
减肥的理由
,你们是怎么成功的
答:
消耗的多,吸收的少,就会瘦,这是基本的道理。先说吸收,吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收,一般来说,吃的越多,吸收的就越多,因此,想要
减肥
,必须控制进食量,如果做不到,什么也别谈!再说消耗,我们知道人消耗的能量一般包括这么几个方面:一是基础代谢,就是维持生命的消耗,通俗...
瘦身减肥
三个小窍门
答:
5、现在由于工作的繁忙,大多数人都已经没有午睡的习惯了,但是想要轻松的
减肥的
话,一定要让自己有一个午休的时间,但是午睡的时间要不超过
三十
分钟,因为长时间的睡眠会感到轻微的头疼,并且全身乏力,造成过犹不及的结果。 吃什么减肥好 1、滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或...
把一件事情坚持
30
天会怎么样?
答:
2、坚持早睡早起
30
天,吃水果,喝一定量的水,你的皮肤会发生翻天覆地的变化。 如果你能做到,你可以在短时间内告别毛孔粗大和油性皮肤痤疮肌肉。如果你能坚持很长一段时间,你可以完全远离油性皮肤,成为一个皮肤娇嫩的人。 3、坚持每天只吃一小碗米饭,多吃膳食纤维高的蔬菜,不吃其他高糖食品,可以有效
减肥
。 这样可比...
你最开始健身
减肥的
原因是什么?
答:
我最开始迷恋健身的原因很直接,受到欧美健身潮流的影响。我当时在看一部比较经典的美剧——《吸血鬼日记》,剧中的男性角色们,几乎无一不是有着漂亮的,完美的肌肉的魅力男。他们结结实实的胸肌完美的撑住胸口的衣服,他们粗壮的手臂布满血管,从T恤的袖口中伸出来,他们的T恤袖口不...
几个关于
减肥的
问题
视频时间 00:46
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