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只存在于动物性食物中的是
维生素A1是什么?
答:
维生素A只存在于动物性食物中
,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于...
维生素a主要来源于?
答:
1、一类是维生素A源,也就是指β- 胡萝卜素及其他类胡萝卜素
。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物当中,能够直接被人体吸收和利用,主要存在于动物...
水溶性维生素包括什么
答:
一种是维生素A醇(retionl)
,是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效用 防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免...
吃什么东西可以补充维生素A啊??
答:
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。4、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。
什么东西含维生素a多?
视频时间 00:31
非血红素铁来源
于动物性食物
答:
血红素铁
只存在于动物性食物当中
,比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁主要来源于植物性食物中,比如菠菜、豆类等。虽然它们的作用相同,都可以为我们补充铁元素,但是补血的效果相差较大。能够被人体较好吸收利用的是血红素铁,也就是动物性食物来源的铁。非血红素铁的吸收率很低,比较难被人体...
维生素 含有
食物
作用 坏处
答:
一种是维生素A醇
(retionl),这是最初维生素A的形态(只存在于动物性食物中);另一种是β-胡萝卜素(carotene),在人体内可以转变为维生素A的预成物质。 因为维生素A的这两种形态决定了维生素A的主要来源有两个,一个是鱼肝油、牛肉、鸡肉、蛋和乳制品,它们含有维生素A醇;另一个是蔬菜如胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红心...
哪些
食物
水果蔬菜含有维生素b12
答:
维生素B6能促进人体脂肪代谢,滋润皮肤;维生素B12能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,因而被称为”美容维生素”。含维生素B12的
食物
有
动物
内脏、鱼类、蚝类、臭豆腐、酱豆腐等等。维生素B12是水溶性,只需少量即能产生效果;又称为红色维生素(red vitamin)或氰钴胺;计量单位为微克(mcg——microgram...
从生物学的角度来说,不吃肉真的会缺营养吗?如果会,肉类中有哪些素食类...
答:
部分藻类也富含DHA和EPA。比较麻烦的是维生素B12,基本上
只存在于动物性食物中
,虽然发酵豆制品和部分菌藻类食物也含有这种营养素,但尚无人体试验证明其中含有的维生素B12是否具有活性,可靠的非动物性来源只有添加了维生素B12的强化食品和补充剂(细菌合成)。如果素食者没有摄取强化食品和补充剂,至少要保留...
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只存在动物性食物中的维生素
下列物质中是来自动物性食物
天然食物有
下列不是食物的能量来源的是
下列物质只存在于动物性食物中的是
机体脂肪的主要功能包括
食物脂肪的主要功能包括
食物的能量来源是
蛋白质主要消化、吸收场所是?