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吃啥会变胖快
人
吃什么会变胖
答:
多吃
吃菜 肉都可以
!
吃什么
可以增加体重?
答:
鱿鱼的胆固醇含量非常的高
,每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇,所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、铁等多种元素,有助身体骨骼的发育和造血。吃鱿鱼可以预防贫血、缓解身体疲劳、改善肝功能和保护视力。鱿鱼是一种健康的增肥食品。4、
薯条
薯条含有的热量也是非常高的,其实薯条含有的脂...
吃什么会
比较快的
变胖
答:
油炸类.零食类.巧克力
等等含脂比较高的都会比较快发胖.
瘦人多
吃什么
可以
快速胖
起来?
答:
瘦的人吃火锅可以快速胖起来,或者晚上吃一些烧烤也可以
。但是前提是你得吃的下。我有一个弟弟也是特别瘦,他爸妈就想让他胖起来,总是让他吃一些肉,但是他总是吃两口就吃不动了。在我看来,不管是胖还是瘦,在正常范围内就可以了,不用过分的追求。就像一些,一百二三十斤的女生,他们保持这样的...
吃什么
可以
快速变胖
啊?
答:
脂肪多的食物
如巧克力
蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。【多饮高蛋白质饮品】牛奶营养丰富,含优质蛋白质,亦提供钙、磷及维他命,增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶,可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售,消费者可自行选择,...
吃什么会变胖
?
答:
垃圾食品是最容易另人肥胖的,不过对身体不好.最好就是早餐过后喝牛奶,晚上睡觉之前喝牛奶,这样既可以增加体重,又可以促进睡眠.水果选择木瓜和波萝也可以增肥.如果你是瘦得很,建议你最好去医院检查一下.
吃啥
能
变胖
?
答:
1,是给健美用的,每天4到6顿饭,每吨都要有肉,不吃猪肉,支持鸡肉和牛肉,每顿要有碳水化合物(米饭,面包之类的)和蔬菜。加上适当的锻炼会有成效的。2,这个,是给相扑运动员预备的。首先是不吃早饭,午饭是吃火锅,汤最好是鸡汤底料,内容是大量的鸡肉,豆腐和蔬菜,当然还要吃很多米饭。不过...
女人
吃什么长胖
最快
答:
会发胖的当然是高热量食物: 五谷根茎类:起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯
薯条
、八宝饭、八宝粥 奶类:奶昔、炼乳、养乐多、乳酪 肉类:肥肉、三层肉、牛腩、肠子、鱼肚、肉酱罐头、油渍鱼罐头、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡、盐酥...
吃什么
东西能
快速长胖
?
答:
肥肉。实际上,想长胖,多吃一些肥肉,脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉,在吃猪肥肉的时候,可以配着喝一些碳酸性饮料。在增肥的过程中,记得也可以多吃一些生的
板栗
,或者是炒熟的板栗也可以多吃,但是,在吃板栗的时候,可以加牛奶一起喝,尤其是加全脂类的牛奶,其效果会更好。果汁,...
吃什么会变胖
?
答:
很多食物可以引起
发胖
的,甜食,饮料,油腻食物都是可以的,而且饮食不规律,吃得多,都是可以引起发胖的。而且人在熬夜以后会特别想吃高热量的食物。建议这些都要少吃或者不吃,作息规律,三餐规律,健康生活。
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