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吃完饭多久可以吃维生素片
维生素
应该
饭后多久吃
答:
小肠的吸收率视
维生素
C的摄取量不同而有差异。同时,也因
饭后
和空腹而有所不同,因个人摄取的差异也有不同。通常,空腹的吸收率约30%,而餐后的吸收率可达50
女士多种
维生素
什么时间吃最好吸收?
答:
如果是多种营养元素内服的时间一般建议是早晨内服就可以的,
餐后三十分钟
。实施意见:但留意内服的具体时间是餐后,由于如果是空腹吃用会造成维他命太早开展肠胃,会影响维他命的消化吸收,尤其是其带有的脂溶性维他命是务必在胆液等(餐后代谢提升)辅助下能会提升内服消化吸收运用度。二、多种多样维生素...
维生素
E在
什么时候吃
是最好的选择?
答:
维生素E一般在餐后半小时左右服用效果最好
。维生素E是一种强有力的抗氧化剂,具有防衰老、抗癌的作用,可以提高人体的免疫力,美白健肤,增强内脏器官功能,保持充足的体力和精力。维生素E在服用后经小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,导致血液中的维生素E浓度增高,并很快通过肾脏和尿道...
宝宝
可以
空腹
吃维生素
D吗?
答:
最好是选择在早餐后半个小时吃维生素D会更好一些
,这样也有利于宝宝的消化和吸收,也能够让维生素D发挥出效果。一、维生素D的作用在宝宝生长发育的过程中,很容易出现缺钙,缺乏维生素的现象,如果宝宝平时出汗比较多,夜晚睡得不踏实,就很有可能是身体出现了缺乏维生素的情况,这个时候家长一定要注意及时...
吃完饭可以
马上
吃维生素
c吗
答:
没有太大影响,
维生素
c属于水溶性维生素,如果服用过量的话,最多也就是腹泻,但是不建议过量,身体将维C是一天一清理的
餐前还是
饭后
,
维生素
小
药片
什么时间吃比较好?
答:
例如,辅酶
维生素
B12与维生素C,这两种维生素都可以在
饭后服用
,但是一定要记住二者不可同时服用,因为一旦同时服用,维生素B12的药效会大大降低,所以如果要服用这两种维生素,尽量间隔2-3小时。维生素D虽然也要也要在饭后服用,但是服用前食用猪肉等油脂性食物会好一些,这样会利用药物的溶解和吸收。我们都...
孩子的维生素D在什么时间段吃最好?空腹
可以吃维生素
D吗?
答:
一、
维生素
D在早餐前后半个小时吃比较好一般来说,维生素D是一种脂溶性的维生素,维生素D可以有效地促进钙的吸收,防止孩子出现佝偻病的情况,另外维生素D不建议空腹吃,如果空腹吃的话,很容易造成宝宝出现恶心、反酸的情况,也不利于维生素D的吸收,所以最好在早晨
吃饭后
半个小时或者是早餐前的半个小时...
成人一日三餐,
什么时候吃维生素片
和钙片比较好?
答:
不同种类的
维生素服用
的时间略有不同,一般来说
饭后服用
是比较好的。人体对维生素C的吸收,空腹的只能达到30%,但是餐后却能达到50%。而维生素B的服用最好在午饭过后,这有利于人体对它的吸收。不管服用什么类型的维生素,一定要根据自己的身体情况来,缺啥才能补啥。人体对钙片的补充最好也是在
吃饭后
...
复合
维生素可以
跟鸡蛋同时吃吗?
答:
你好,可以同时服用,复合
维生素
B最好是餐后半小时服用,这样更有利于吸收。希望我的回答对你有帮助 !
维生素
c片怎么吃比较好?有什么依据呢?
答:
一 、时间 适当的服用一些
维生素
C片,可以增强身体的免疫力,也能够预防身体患上感冒等疾病,但是如果服用时间不恰当的话,药效也是会被削弱的,最好是选择在晚饭后半个小时到一个小时服用,每次服用1~2片,如果平时喜欢运动的话,可以选择适当的增加一下服用量。也可以选择在
吃完
早饭后服用这个时间段的...
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