22问答网
所有问题
当前搜索:
吃5000卡身体能吸收多少
一天吃了
5000
热量
能吸收多少
?
答:
一般来说,正常人每天会消耗大约2000到2400千卡的热量。为了减肥,关键在于确保每天消耗的热量超过摄入的热量。减肥的基本原则是能量的摄入少于消耗。因此,在控制饮食的同时,增加运动以增加能量消耗是减肥的有效方法。然而,摄入的热量少于消耗的热量并不总是导致体重下降。正确的理解应该是,尽管摄入的热量要...
...但是今天我吃了
5000
大卡,那多余的3000是全部被
吸收
还是
答:
你吃到
身体
中的热量并不一定都会被吸收,如果肠胃不好,可能大部分都吸收不了,如果拉肚子,那么吸收的会更少,但是具体
吸收多少
因情况不同而各有不同,这点谁也给不了你准确的答案,
人体吸收
营养是有上限的,过量的营养摄入往往会导致中毒的情况发生。
一天吃了
5000
热量
能吸收多少
?
答:
一般来说正常人每天
会
消耗2000到两千四百千卡的热量。一般来说,要想减肥,必须保持每天消耗的热量要大于摄入的热量就
可以
了。减肥的基本原理就是消耗的能量大于摄入的能量,所以在控制饮食的基础上增加运动消耗,就可以减肥。但是,消耗热量大于摄入热量不等于瘦,不是意味着消耗的大于摄入的就一定可以瘦的。
如果一顿午餐吃了
5000
大卡、8000大卡甚至更多,若不能及时消耗,难道都会...
答:
会
。
身体
的脂肪主要是来自食物中的脂类消化
吸收
,也可经糖类转化。不消化吸收的东西更不容易变脂肪,比如含纤维素多的蔬菜水果。身体里的脂肪一般有两种最基本的形成方式:一个是食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收,进入
人体
后重新合成脂肪,另一个是食物中的糖和蛋白质,如果摄入量超过消耗量...
5000卡
是
多少
热量
答:
20929焦。根据查询爱美达人养生网显示,热量和卡路里换算是:1千焦等于238.9卡等于0.239大卡。因此,
5000卡
等于20929焦耳。人们需要消耗一定的热量才能维持
身体
正常运转,而饮食摄入的热量则是影响身体体重变化的主要因素之一。
5000卡
是
多少
热量
答:
555克脂肪。根据查询39健康网显示,脂肪的热量是9千卡每克,
5000
千卡的热量相当于约555克脂肪,相当于400g的大米或者面粉,
人体
每天正常所需要能量是1800到2000卡路里。
每天
吃5000
大卡的东西。需要
多少
天
可以
胖10斤?年龄24.
答:
回答:饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效
吸收
,反而
会
增加肠胃负担,引起消化不良。
可以
把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、...
女,16岁。昨天今天暴食,?各摄入了
5000
大卡热量,
会
不会长胖?最多胖多 ...
答:
肯定
会
胖,因为多余的热量会变成脂肪储存起来。至于胖
多少
是没法计算的,因为不知道你的消耗量。
每天在健身房消耗
5000
kcal的热量...一个月能减
多少
斤?
答:
粗略计算,一个月减35-40斤左右吧。标准女性日均
身体
需求消耗也得1200卡。如果你比较丰满,就算1300卡吧。加上日均最低活动300卡。加上
5000
运动消耗。你日均需要:1300 + 300 + 5000 = 6600卡 但你只摄入1500卡。日均差 6600 - 1500 = 5100卡。略胖的女性步行1小时(1600米左右),大约消耗...
晚上十一点吃了
5000卡
,胖
多少
答:
通过消化后,不
会吸收
很多,别担心,明天喝点乌龙茶。希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天吃了9000卡会全部吸收吗
暴食5000是不是白减了
人体吃1000卡路里能吸收多少
吃一万大卡能吸收多少
偶尔一天暴食5000卡
摄入1500大卡会吸收多少
暴食2天会立刻变成脂肪吗
一天吃3千大卡都能吸收吗
放纵餐吃了5000大卡