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各种营养成分对人的身体有什么作用
人体
每天需要补充
哪些营养
素?
答:
其中肠道和骨髓更新速度最快。
蛋白质在体内的主要作用是构成和修复人体组织;构成酶、激素、抗体等生理活性物质参与调节生理功能
;提供能量,每克蛋白质在体内氧化产生16.74千焦能量。其主要食物来源有肉类、鱼类、蛋类、奶类和大豆类。
人体
7大
营养
素
的作用
是
什么
?
答:
2、蛋白质:蛋白质是维持生命不可缺少的物质
。人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用。3、
脂肪
:脂肪是储存和供给能量的主要营养素。每克脂肪所提供...
人体
必须的六大
营养
素及其功能
答:
1.蛋白质:1)蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复
。蛋白质不足,儿童发育受到影响;成人体质下降,易患疾病;病后不易恢复,甚至恶化,影响健康。2)蛋白质对调节人体生理功能、催化代谢都起到十分重要的作用;可制造体内对抗细菌与感染的抗体,提高免疫能力;3)帮助伤口愈合;4)在体内...
维生素和矿
物质对人体有什么作用
答:
1、维生素A
,与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。所以,皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。2、维生素B6,与氨基酸代谢关系甚密,能促进氨基酸的吸收和
蛋白质
的合成,为细胞生长所必需,对
脂肪
代谢亦有影响,与皮脂...
人体
必须的7大类
营养
素都是什么?都
有什么
具体
作用
?
答:
人体必须的7大类营养素及其具体作用:1、水 对于人体来说,水是重要的组成成分,占机体质量的40-60%,在尿液、血液、消化液以及细胞内外液中大量存在。作用:水是人体不可或缺的物质,参与体内所有的新陈代谢活动。
碳水化合物、脂肪
以及
蛋白质
等在代谢中均会产生水。2、蛋白质 蛋白质的基本构成单位...
钙铁锌
对人的身体有哪些作用
呢?
答:
钙:是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用Ca2+结合的
蛋白质
。钙约占人体质量的1.4%,参与新陈代谢,每天必须补充钙;人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。铁:铁对人体的...
维生素ABCDE以及钙铁锌都
有什么功效
?
答:
维生素
B15(潘氨酸):主要用于抗
脂肪
肝,提高组织的氧气代谢率。有时用 来治疗冠心病和慢性酒精中毒。维生素B17:剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸:在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。肌醇:维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。维生素C:连接...
什么
是
营养
素?营养素分哪几类?其
对人体有哪些
功能?
答:
主要营养素的来源、功能及缺乏症状营养素米 源功 能缺乏症状 青少年生长发育迟
蛋白质
禽类、鱼肉 是一切细胞组织的基本物缓、消瘦,智力发育障类、大豆、质,人体内重要生理作用的碍。成人精力不足,疲蛋类、乳类组成物质,可增强机体对有倦,体重下降,肌肉萎等害因素的抵抗力,提供部分缩,贫血,营养性水肿,热能等女性...
各种
各样的
维生素的作用
以及
营养成分
,
有什么
区别?
答:
与脂溶性
维生素
不同的是,水溶性维生素对人体的储存量很小,从肠道吸收后进入人体的不必要的水溶性维生素大部分都是从尿液中排出的。水溶性维生素几乎没有毒性,摄入量高一般不会引起中毒现象,摄入量太少的话症状会很快出现。三、维生素的作用维生素A的作用可以提高视力,特别是黑暗视力的水平。维生素D最...
人体
所需的
营养物质有哪些
,各
有什么作用
?
答:
维生素(Vitamin),也叫做维他命,是另一种重要的
营养物质
。与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过
人体
自身合成。维生素对于生命的重要
作用
主要是参与体内的
各种
代谢过程和生化反应途径,参与和促进蛋白质、脂肪、糖的...
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