喂奶妈妈可以吃苦瓜炖猪蹄汤答:另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。 另外有两点: 1、油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。 2、红糖一般饮用不能超过10天:由于...
哺乳期的宝妈一个人带孩子,怎样解决吃饭的问题呢?答:其实,哺乳期,有时候费力的是宝宝的辅食,宝宝满6个月后,就需要添加辅食了,这时候需要多用点时间。一: 准备个电炖锅,可以同时炖汤和饭的。 每天早上爸爸出去上班前,让他帮忙把中午吃的饭和汤都放到锅里炖了。因为电炖锅不要管火,还能预约。炖好就自己保温了。等妈妈饿得时候随时吃。我母乳很能喝汤,通常是炖...