《原生家庭》—如何修补自己的性格缺陷(解决篇)答:面对父母对你的莫名责怪,你虽然不解,虽然心碎,但还是决定尽可能地为自己莫须有地过错做出补偿。可当你回到他们的身边,渴望重获童年缺失的抚慰和认同时,你却发现自己犹如从枯水取水,一无所获。 “我不会再允许你们指责批评我了,你们有权发表意见,但是你们无权刻薄,轻视我。如果你们再这样对我,我不会容忍”放弃争...
苏珊《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》:向内察觉,认知改变答:起初,被这本书吸引,就是这本书的书名,它提到了两个我人生中被影响特别多的关键:原生家庭、性格缺陷。 的确,有很多时候,我会觉得,我的性格被原生家庭严重影响乃至塑造。 所以,我一直在寻找其中的原因,看看它究竟是如何影响到我的,我怎样才可以把我自己完全从过去的一些深深浅浅的伤痕中解救出来。 这本书给...