22问答网
所有问题
当前搜索:
如何禅修
如何
学习
禅修
答:
1.暖身运动
一般所讲调身的主要方法,指的是打坐的坐姿
,除了坐姿之外,还有行走、站立和躺卧等方法,就是所谓的坐禅、行禅、立禅、卧禅
在坐前和坐后也需要有运动及按摩做辅助
。我们的身心若要健康,必须动与静并重兼顾。运动及按摩是为使血液循环通畅、气脉运行活泼、肌肉和神经松弛,才能使身体舒适...
如何
进行八步骤三种
禅修
?
答:
一、观念的禅修(一到四步)禅修要领:运用所学义理,结合人生现实进行思考,完成观念的改变
。1、观察修
通过对相关资料(书本和音像)的学习
,结合现实问题进行思考,由此获得正见。第一、通过学习,准确理解法义,知道它要说明什么道理。第二、联系现实人生进行观察,深入思考,确定佛法所说的道理最为究...
如何
修
禅定
答:
1、修禅定务必要有师父带领,切勿自修
,否则容易出问题(当然,不会走火入魔,因为那是高手才出的问题,菜鸟还没有达到走火入魔的资格)。2、禅定必须有三个前提:根据《北美开示录(一)》(成观法师著)之信位菩萨的修行“定心”一文中说到:一切修行项目里危险性最高的就是修习禅定;习定很容易遭...
禅修
的步骤
答:
1. 看大乘佛经
,以尽快地明白佛法的根本,首先明理,先看《楞严经》,都看文言文 、白话文对照的:《金刚经》《大般涅磐经》《法华经》《地藏菩萨本愿经》《圆觉经》《楞伽经》《净土诸经》等。2.
看修行的书,明理不求实证,则无意义
。目前时代,最好最易成就的,就是藏区的大圆满法,能即...
佛教问题:日常生活中
如何
修
禅定
?
答:
初修禅定之时,可有许多方法,
举凡礼拜、诵经、念佛、持咒、梵呗、经行等
,都为达到安心、静心和净心的目的,主要由于修行而使身心平衡,都是定的功效。如果没有高明专长的老师,以上所举各项,都是佛经中处处可以见到的修定方法,安全可靠而不会产生副作用及后遗症。不过这些均属于散心修定。如果遇到...
禅修
的方法与过程
答:
禅修
的方法与过程:一、入禅时:先选静处,坐当安稳。二、正脚:半跏趺以左置右上,牵来近身,令左脚指与右髀齐,右脚指与左髀齐。全跏趺以右脚置左脚上。三、整衣:解宽衣带周正,不令坐时脱落。四、置手:与脚上下相反叠放双手。五、正身:挺动其身,并诸肢节。作七八反,如按摩法。勿...
如何
进行
禅修
的修持,佛教网
答:
首先,在进行任何一个次第的
禅修
前,必须以真诚而确实的心态生起菩提心。生起菩提心非常重要的,唯有俱足菩提心才能使我们达到证悟。我们不仅希望自己解脱,也希望其他的众生能够从痛苦中解脱。我们仔细审问自己:“什么是菩提心?我真的愿意发愿利益众生吗?我做这个禅修是为了利益众生吗?我真的是为了帮助...
如何
开始
禅修
?
答:
禅修
的基础是戒,在持戒的基础上修定,在定的基础上修慧。修习入出息念,入出息念定力提升的过程大概可以分为几个阶段:第一、呼吸的进出明显、清楚,应注意入出息;第二、当呼吸的进出变得比较微细、缓慢的时候,可以专注长短息;第三、当呼吸的进出变得更加微细、缓慢时,可以专注全息;第四、当...
如何
开始
禅修
?
答:
禅修
的基础是戒,在持戒的基础上修定,在定的基础上修慧。推荐修习入出息念,入出息念定力提升的过程大概可以分为几个阶段:第一、呼吸的进出明显、清楚,应注意入出息;第二、当呼吸的进出变得比较微细、缓慢的时候,可以专注长短息;第三、当呼吸的进出变得更加微细、缓慢时,可以专注全息;第四、当呼吸变得很微细、...
如何
修禅 ?
答:
正念地觉知呼吸就是在
禅修
。这种禅修方法不用做一些前期准备工作,直接了当。除了睡眠之外,其他的时间随时、随地都可以修习入出息念。此是殊胜处之一。2、修习入出息念非常寂静。入出息的相很微细,并不像不净相等那么粗。不净相是很粗、很厌恶的,有时候心会排斥、抗拒。三十二身分的相也同样是很粗...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
最简单的禅修方法
禅修
禅修有哪些方式
禅修从哪开始
佛教禅修方法
高雅的禅修方案
禅修与冥想的区别
有多少种禅修方法
佛学禅修