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孕妇最后一周吃什么比较好
孕妇
在生产前
一周吃什么比较好
?
答:
一是香蕉。孕妈妈在生产前多吃些香蕉,香蕉中的纤维素和铁质具有很好的通便补血的功效,很多产后新妈妈会因为生产时失血严重,所以产后需要大量补血,多吃香蕉就可以预防产后出血。而且在产后新妈妈卧床休息的时候肠胃蠕动
比较
差,很容易导致便秘,吃点香蕉就能有效缓解便秘。二是橘子。在生产的过程中很多人都...
怀孕最后一周
孕妇
吃什么
能给胎儿长肉
答:
这时女性要多吃苹果,这种食物里面含有大量的纤维和苹果酸,能够防止妈妈身体过度的肥胖,里面含有了锌元素,能够很好的为顺利生产,减少身体痛苦感。还可以吃樱桃,里面含有的碘元素很充足,是其它水果都20倍以上,要注意每天控制在12颗左右,如果出现了妊娠糖尿病就要避免吃。
孕妇
要每天补充100克左右的蛋白...
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