宝宝辅食,蔬菜之王-芦笋答:芦笋炒虾仁 芦笋、虾。 芦笋去掉老的部分切段焯水30秒,虾去壳去虾线切碎,虾仁炒变色,倒入芦笋炒熟。 柠檬烤芦笋 柠檬、芦笋。 芦笋洗千净,用厨房纸擦干水分,烤箱180度预热,烤盘铺上锡箔纸放上芦笋,喷一点辅食油在芦笋上,柠檬切片,放在芦笋上,放在烤箱里180度烤15分钟。 芦笋鸡肉卷 鸡胸肉、芦笋。 肉切片、...
蒜香鸡扒饭|紫薯夹心华夫饼答:所需材料:鸡腿,芦笋。 鸡腿去骨,放入蒜末。 2.加入一勺宝宝酱油,一勺蚝油,一勺番茄酱,一勺淀粉。 3.抓匀腌制30分钟以上。 4.油热放入鸡腿,先煎皮。 5.煎至两面金黄。 6.之前剩余的料汁,加入清水倒入锅中炖煮。 紫尊夹心华夫饼。 所需材料:紫薯,辅食油,配方奶,鸡蛋,面粉,酵母。 1.奶+油搅拌乳化。