血尿酸高怎么办,怎样降低血尿酸呢?答:回答:你好,首先要树立信心,避免长期久坐,注意劳逸结合,加强体育锻炼,并持之以恒,禁烟酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。 在饮食方面要注意限制总热量,可减低机制对嘌呤的敏感性,要限制脂肪、盐、酒、茶、醋及大蒜、辣椒等。注意合理饮食,少吃海鲜、动物内脏等含嘌呤丰富的食品。特别是火锅。火锅比正常摄入的嘌...
尿酸高吃什么碱性食物答:尿酸高吃什么碱性食物 1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.3.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量...