22问答网
所有问题
当前搜索:
强迫症怀疑做过不好的事情
我这是不是
强迫症的
表现
视频时间 00:29
自己以前怕得心理疾病(
强迫症
),什么
事情
都不去争取做到最好,没有执行...
答:
你应该努力改变自己。其实很简单,先从习惯和自信着手。给自己制定一些简单易
行的
数量比较多的计划,但是每天坚持要完成它,比如:今天要洗1盆袜子/今天要慢跑15分钟这类的 等到你适应了有这种计划的生活,可以逐渐提升目标的难度,一定要慢慢来,切忌一步登天。要改变自己需要勇气,不过在你决定改变之后,...
大家好,请教大家一个问题,如何戒掉这讨厌的
强迫症
?
答:
做一些你不喜欢做
的事
,让自己的心理承受能力增加。看看心理学方面的书。强迫征要控制自己个性相信自己,解除忧虑忧郁心态平衡,多参加户外活动,开心就好。请教大家一个问题,如何戒掉这讨厌的
强迫症
? 强迫症确实非常讨厌,影响正常的工作学习生活,内心痛苦害怕,睡眠饮食
不好
,整天战战兢兢,提心吊胆...
强迫症
+社交恐惧怎么办?
答:
你好,你的情况肯定是有心理障碍了,社交恐惧肯定有的,但是
强迫症
还不能确定的,也许只是有一些思维偏激杂乱;如果已经很长时间了,那你自己是调节
不好的
,及早的参加心理咨询辅导吧。这种情况很明显已经对你产生比较大的影响了,你肯定还是需要出去工作的,将来还需要面对情感婚姻等等,都需要你良好的身心...
怎样克服
强迫症
?
答:
改掉
强迫症
从以下几点做起:1,认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要
做的事情
,
做不好
就会发脾气,连累到周围...
针对
强迫症
患者,大家有什么
好的
办法没有??
答:
在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,生活习惯较为呆板,墨守成规,兴趣和爱好不多,对现实生活中的具体事物注意不够,但对可能发生
的事情
特别关注,甚至早就为之担忧,工作认真负责,但主动性往往不足。 临床表现
强迫症
的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又...
我有
强迫症
怎么办???
视频时间 00:51
我觉得特别累,每件
事情
都需要反复的检查确认,每天都这样重复?
答:
我觉得题主除了有严重的
强迫症
之外。可能还存在做
事情
没有意识的情况。比如,你关门的时候,这个动作在你大脑里可能意识不是很明显,所以你事后会
怀疑
自己是否做了这件事。试一下,如果你做一件事的时候这样想:我要关门,然后门关上的一刹那记住我已经关了门,就只需多看一眼,确认自己关上了,就...
反复想一件
事强迫症
答:
现代人由于工作学习压力大,生活节奏快,有越来越多的人
怀疑
自己是否患上了
强迫症
,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?1. 我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次 3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循...
强迫症
患者都是天才?
答:
提醒自己不要
事事
太过追求完美。 自我统计 做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面有重复强迫行为,记录重复的次数。同时,给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。 我温馨提示:以上就是对总是自我
怀疑
或是心理
强迫症的
介绍,如果您也有这种情况一定要及时就医,以免得到病情发展严重了不利于治疗,让自己的身心...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
74
75
76
涓嬩竴椤
73
其他人还搜