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情绪模型
情绪
沙漏
模型
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答:
过去的清欢鱼
情绪
沙漏
模型
,虽有其独特之处,但遗憾的是,它面临着色彩关联的不自然、中性情绪的模糊定义、缺乏明确定义的极性分类、对立情绪的混淆,以及道德情绪的缺席等问题。原模型简单地将暖色与积极情绪挂钩,冷色与消极情绪相连,这样的划分并不足够精细。然而,新版的沙漏模型,如同一道光,照亮了情绪...
情绪
理论的
模型
是什么?
答:
当代
情绪
理论
模型
是指一种描述情绪反应的理论模型,它包括三个环节:感知、认知和行为。针对这些方法分别针对的情绪反应的环节,以下是一些具体的分析:情绪感知:这些方法可以帮助我们更好地感知情绪。例如,通过冥想、深呼吸、放松等方法,我们可以更好地感知自己的情绪状态,从而更好地理解和应对情绪。情绪...
情绪
智力的
模型
是由哪两位心理学家提出来的?
答:
情绪
智力
模型
是由美国耶鲁大学的萨洛维和新罕布什尔大学的玛依尔提出的,是指个体监控自己及他人的情绪和情感,并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。换句话说,情绪智力也就是识别和理解自己和他人的情绪状态,并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。在某种意义上,情绪智力是与理解、控制和...
什么是二维
模型
?
答:
这是
情绪
的二维
模型
,即arousal和value,有时也会考虑第三维和第四维,dominance和liking,表示控制度和喜欢度。效价是消极到积极的分类,区分正性和负性的情绪,唤醒度是从平静到兴奋,表征情绪的唤醒程度,现在一般认为是大脑对注意力资源的一种分配。用二者作为指标来分类具体的情绪状况,如下图所示(图...
情绪
框架是什么?如何建立一种稳定高效的情绪框架?
答:
ABCDE
模型
如上图所示,流程很简单,A代表唤起某种
情绪
的事件或者行为,B代表你本来对这件事情的看法(情绪的源头),C代表了你产生了这种情绪所能给你带来的后果。然而一般人到这里就结束了,让情绪产生的后果直接就主宰了你的心态与行为,这就是失败的情绪管理的代表。 让我们接着看D和E,D代表你产生的对原有信念的挑...
处理
情绪
的4A
模型
答:
《积极达成》处理
情绪
的4A
模型
1.Aware识别情绪:识别情绪是处理情绪的第一步,如果我们都没有识别出情绪,就谈不上处理情绪。2.Accept接受情绪:接受情绪是疏导情绪,而不是压制或对抗,只有我们接受了自己和他人的情绪,才有可能更加灵活的方式来处理情绪,就像打太极一样,硬碰硬,往往两败俱伤,先...
情绪
ABC
模型
答:
跟大家分享一个
情绪
ABC
模型
。A指事情的前因,C指事情的后果,有前因必有后果,但是有同样的前因A,产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间,一定会透过一座桥梁B,这座桥梁就是信念和我们对情境的评价,判断与解释。又因为,同一情境之下(A),不同的人的理念以及评价,判断与解释不...
心理学的
模型
有哪些?
答:
1、过滤器
模型
,由英国著名心理学家布鲁德本特(D.E.Broadbent)提出。他认为,来自外界的信息是大量的,但人的感觉通道接受信息的能力以及高级中枢加工信息的能力是有限的,因而对外界大量的信息需要进行过滤和调节。过滤按照“全或”的原则,只允许一条通道上的信息经过并进行加工,其余通道则全部关闭。2...
库伯勒·罗丝
模型
参考资料
答:
库伯勒-罗丝(Kubler-Ross, E.)在1973年的著作《On Death and Dying》中,深入探讨了死亡和临终的主题,这本书的国际标准书号为0415040159。她提出了一种著名的
情绪模型
,通常被称为"五阶段理论",以帮助理解人们在面对生死离别时可能经历的心理过程。这本书为临终关怀和哀伤辅导提供了重要的理论依据...
卡普兰心理
情绪
危机
模型
是什么
答:
卡普兰心理
情绪
危机
模型
?第一阶段: 创伤性应激事件使当事人情绪焦虑水平上升并影响到日常生活,此时采取常用的应付机制来减少或消除焦虑所致的应激和不适,以恢复原有的心理平衡。第二阶段: 应付机制不能解决目前所存在的问题,创伤性应激反应持续存在,生理上的不适和焦虑表现加重并恶化,社会适应功能...
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