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感觉眼睛好累有点模糊
长时间看电脑屏幕
眼睛好累
(4个小时左右) 有什么好方法消除眼疲劳
答:
1. 每隔一段时间休息一下 2. 如果你不能离开你的座位,那就靠在椅背上,闭上眼睛,放松
3. 在漫长的面对电脑的时间里间断的做一些不重要的活儿 4.
做一些简便有效的伸展放松运动
5. 在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源,这样你的眼睛不会太累 6. 如果你坐在窗子边上,拉上或调整窗帘以便阳...
最近学习
眼睛好累
,有什么办法缓解吗?
答:
1、按摩法:按摩眼睛可以促进眼睛周围的血液循环
,放松眼部的神经和肌肉,感到眼睛很累的时候可以通过按摩的方法进行缓解。做眼保健操就属于一种穴位按摩法,在这些穴位上面进行按摩,可以有效缓解眼睛疲劳。2、
饮食方法
:经常要对着电脑工作和长时间用眼学习的人,应该注意饮食营养的补充,多吃一些富含维生素...
头晕
眼睛
看东西偶尔会
很模糊
,然后
感觉好累
想睡觉,而且还有反胃的感觉...
答:
可能是生活作息不规律,或者压力太大、心情不好等许多因素导致的
。放松心态,特别注意让生活作息有规律才起来。如果觉得有必要先去医院内科咨询下,医生会告诉你要做什么检查、会给建议的。
为什么最近老
觉得眼睛好累
,像没睡醒一样?
答:
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
。 10、
将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟
以消除眼睛疲劳。 11、
将双手摩擦生热,再盖住眼睛
,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。 12、眨眼三百下,有助于清洁眼睛,同时达到按摩效果。 有益眼睛的食物 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时...
最近学习
眼睛好累
,有什么办法缓解吗?
答:
补充营养:合理的饮食也是保护眼睛的重要措施
。食物中含有丰富的营养成分,例如
维生素A、C和E
等,可以帮助保护眼睛和提高视力。建议多摄入富含这些营养的食物,例如胡萝卜、鸡蛋、花生等。使用眼药水:如果眼睛感到非常疲劳和干涩,可以使用适当的眼药水来缓解症状。不过,使用眼药水的时候也要注意不要滥用,...
眼睛好累
吃什么能好?
答:
多吃蓝莓和黑芝麻可以明目的呢。
眼睛看手机、电视多,经常
觉得
眼角很痒、
感觉眼睛好累
,请问滴什么眼药水...
答:
回答:问题分析: 你好,
眼睛
看会东西就
觉得
酸胀,
很累
的
感觉
1.这种情况,常见于眼疲劳所致,和您用眼过度,熬夜等因素有关。2.眼袋和眼疲劳无关,但是和导致眼疲劳的熬夜等因素有关。 意见建议: 治疗参考如下1.平时多做眼保健操,每天三次以上。如果经常上网,戴好
一点
的墨镜,可以减少显示屏的光辐射2.在...
为什么会
觉得
头疼
眼睛好累
什么的?
答:
而
眼部
疾病如干眼症、上睑下垂、角膜病变、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,或随着年纪增长眼内调节能力自然下降等也易引起眼疲劳。还有就是佩戴隐形眼镜的人也会容易
感觉
到眼部疲劳。佩戴隐形眼镜的
时候
一定要注意时间,要和镜框眼镜交叉佩戴,让
眼睛
能够休息。不要戴着隐形眼镜睡觉,一直闭着眼睛会让...
看书看多了
眼睛好累
啊,
感觉
自己快瞎了,你们怎么解决的啊?
答:
你好!解决眼疲劳,眼睛干涩的问题,要适当的休息,可以让医生给开一些缓解眼疲劳的眼药水。如果是常看书,
感觉眼睛太累
,这
时候
你就需要注意,让眼睛得到充分的休息才可以,你要给自己规定一下,看多久的书让眼睛休息多长时间,比如我们可以看半个小时的书,让眼睛休息五分钟眺望远方。
看书看多了
眼睛好累
啊,
感觉
自己快瞎了,你们怎么解决的啊?
答:
眼睛
方面的因素:当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,亦易引起眼疲劳。体质及生活方面的因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。工作或...
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