身体瘦弱,体质差怎么办?答:如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,...
身体很差,太过于消瘦了, 怎么办的好?答:身体很差,太过于消瘦了, 怎么办的好? 从小我的身体就不好,三天两头就感冒,抵抗力很差,本来中学以前我觉的发育还很正常,上了初中身体就明显的消瘦了,这也不是因为学业压力大的原因。正常的话,172的身高.至少要有65公... 从小我的身体就不好,三天两头就感冒,抵抗力很差, 本来中学以前我觉的发育还很正常,...