我是个很情绪化的人,该怎么办答:我和你一样,比你还严重,也许,也正是因为比你严重,所以我找到一些救自己的方法,因为我不堪忍受这样下去,太痛苦了.我甚至怕看诗,怕听歌.怎么说呢,如果你真想改变,,就给自己一些心理暗示,不要总是潜意识的认为自己失落\凄凉,这样只会越来越严重,影响正常的活动.给自己一些强心剂吧,感性不是不好,但...
我是个很情绪化的人,该怎么办?答:我和你一样,比你还严重,也许,也正是因为比你严重,所以我找到一些救自己的方法,因为我不堪忍受这样下去,太痛苦了.我甚至怕看诗,怕听歌.怎么说呢,如果你真想改变,,就给自己一些心理暗示,不要总是潜意识的认为自己失落\凄凉,这样只会越来越严重,影响正常的活动.给自己一些强心剂吧,感性不是不好,但...