各位减肥成功的mm,都来帮帮我吧,告诉我几个减肥的好办法!答:特别想知道几个减肥的好办法,尤其是减大腿,胳膊,脸,办法能是快速的,有效的,最好立竿见影,可以是减肥食谱,小妙招等等,都可以,最好是亲身经历过得,并且效果不错的,如果我真... 特别想知道几个减肥的好办法,尤其是减大腿,胳膊,脸,办法能是快速的,有效的,最好立竿见影,可以是减肥食谱,小妙招等等,都可以,最...
我要怎么减肥啊?答:苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如...