22问答网
所有问题
当前搜索:
打篮球闯手指
打篮球
戳到
手指
怎么办
答:
打篮球
戳到
手指
可以通过冷敷、药物、手术等方法治疗。1、冷敷:打篮球戳到手指以后如果局部出现了红肿疼痛的症状,24小时内需要对局部进行冷敷,能够使局部的毛细血管收缩,缓解疼痛、肿胀的症状。2、药物:如果通过冷敷局部的症状没有减轻,可以在医生指导下使用舒筋活血片、仙灵骨葆胶囊等药物治疗。3、手...
为什么我
打篮球
总容易戳到
手指
答:
打篮球
容易戳到
手指
可能有以下原因:1. 对篮球的感觉不够熟练,需要更多练习和训练。2. 手指力量、柔韧性等不够,可能需要更多的手指力量和柔韧性训练。3. 在接受传球或抢篮板时,手的位置和手型不正确,导致球垂直于手指运动,从而造成手指被戳伤。4. 比赛时过于激烈,传球或接球的力度过大,也容易...
打篮球
触指是什么意思
答:
打篮球
触指是指在打篮球过程中,
手指
受到了不适甚至受伤的情况。通常情况下,这种症状是源于手指挤压、拍打或受撞击后造成的。有时候,手指也可能会发生抽搐,呈现出快速弯曲的状况,这也算是一种触指。为了避免打篮球触指,我们可以采取一些措施。例如,在运动前对手部进行充分的热身和拉伸,使肌肉和韧带...
打篮球
的时候总是戳
手指
怎么办?如题 谢谢了
答:
这很正常,基本功不够,路都没走稳就想跑。你运球跟接球不熟练。切记,不要留指甲,一点都不行,会死人的。崴脚那没办法,变向太快,脚步没算好都很容易崴脚,无法避免。不过小个子崴脚很容易好,大个子就要恢复一段时间了。
为什么我
打篮球
总容易戳到
手指
答:
你好,
打篮球
容易戳到
手指
在很大程度上是由于打篮球前的热身做的还不够充分,在身体已经充分热身完毕的情况
打球
可以很好的避免被戳到手指的问题。同时,戳到手指还有可能与触球方式不当有关系,戳到手指经常是在接球与抢断传球的时候发生的,这时需要尽可能通过比较快速的脚步移动来帮助接球或者抢断,如果能...
打篮球手指
被篮球顶到怎么办?
答:
第一:被
篮球
戳到
手指
,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止
打球
,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。第二:24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害,记得不能用药胶布缠缚。第三:如果在手指头没有好之前,按捺...
打篮球
时戳了
手指
,怎样才能好的快?
答:
告诉你一个方法,效果不错!如果你
打球
时戳到
手指
,你要立刻攥紧手指,然后用凉水冲洗片刻(最好是冰水),然后24小时后,将手指放入热水中,(温度高些好,但不用开水那么夸张^_^),这样的效果比用热毛巾敷好。擦干后上药(如正红花油……),连续几天,你的手指就恢复正常了!刚开始放在热水中会...
打篮球
戳着
手指
怎么办?
答:
1、如果是轻度的
手指
戳伤,可以根据实际情况自行处理,但是如果戳伤严重的话,就要及时就医治疗为好。2、停止
打球
,
打篮球
时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。3、抬高患指,把打篮球中被戳到的手指...
打篮球
戳到
手指
,是接球不规范吗?
答:
球感!球感不好,经常戳到
手指
的人,做球感训练成绩肯定不好。当然,很多打野球没做过球感训练的,打的时间长了,慢慢的球感也会变好,只是效率高低的区别。和投篮一样的道理。如果是争抢中戳到手指,这种一般都是意外了。如果是自己运球,或者接球,或者单独拿篮板都经常戳到,就是球感问题。
打篮球
撇到
手指
怎么办
答:
一般
打篮球
这都是必修课 就算是篮球老手也不可避免 别太在意 刚被戳到的时候 找凉水冰一下呗 然后洗干净 喷点云南白药的喷雾剂 如果活动比较疼的话 可以 用贴张药膏 帮助固定 过个一两天 感觉不是那么疼了 就稍微 揉搓一下关节 然后
手指
轻微的尝试下伸直 慢慢来吧
打球
戳手指常有的事 时间长了...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打篮球搓手指怎么处理
打篮球手指肿了弯不了
打篮球手指戳伤怎么办
打篮球伤到手指关节怎么办
打篮球戳到手指肿了怎么办
手指打篮球戳了一下肿了怎么办
手指打篮球肿了能揉吗
打篮球闯到手
打球搓到手指怎么办