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排球发球姿势
排球发球
的动作有哪些?
答:
1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾,左手持球于腹前
。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约20CM高度即可。以肩为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。正面...
排球发球
的正确动作是什么样的?
答:
一、
正面下手发球
:1、
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前
。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或...
排球
基本动作要领
答:
排球发球方式很多,而且通常以你擅长的方式发球。
最常用的发球方法是上手发球,左手抛球,待排球落地位置合适后,右手用力击球
。跳发球是一种强有力的发球方法。发球技术要领:1.上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待...
排球发球
有什么动作要领?
答:
1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前
。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3、挥臂击球:...
排球发球
的类型及动作要领?
答:
正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出
。
侧面下手发球相对较复杂些
,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。2、上手飘球
上手飘球易于控制方向,准确性高
。发球时两脚自然开立,左脚向前(...
排球姿势
有几种?
答:
1.准备姿势
:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。 2。抛球摆臂:左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30Cm左右。在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。 3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,...
排球
有几种
发球
方式
答:
下手发球
是最基本的发球方式,具体做法是:两脚分开站立,与肩同宽,一只脚在前,一只脚在后,重心落在位置靠后的那只脚上,然后用左手持球,将排球置于身体一侧,然后又手握拳挥动手臂将排球用力击出。跳发球的技术难度比较高,是熟练掌握其它发球姿势后,再进行学习的一种发球方法。具体做法是:站在...
排球发球
技术的动作讲解
答:
排球发球技术的动作 1、
正面下手发球
:这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较,适用于初学者。(1)
准备姿势
:发球前,面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。(2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。(...
排球
的正确打法
姿势
答:
排球正确的打球
姿势
是用前臂垫球,左手手背放在右手手掌上,两拇指齐平,前臂齐平,击球点落在手腕到手肘之间。
排球发球
是排球比赛中非常重要的一部分。一个好球会给你的球队带来胜利的希望,保证一场发球的比赛,拿下一个关键分。糟糕的发球意味着糟糕的开始。万事开头难。能够很好的发球,不仅让你对下...
排球发球
中,有哪些需要注意的地方呢?
答:
1、
下手发球
的技术比较简单,是学习排球的入门技术,在发球以前应该面对球网,左脚在前两膝微屈,左手持球于胸前,右手自然下垂,眼睛要目视前方,在抛球的时候要用左手将球在身体右侧抛起,高度大约20厘米,抛球的时候身体重心后移,同时右手后摆。2、下手发球时的击球也要注意姿势和力度,在击球的时候...
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